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【 青春期|不论男女，身体有3个“异常”，说明停止长高，一个不占，恭喜还能涨】除了喂食含铁的食物之外，有条件的家长还可给孩子再喂点含有维生素C的食物，比如奇异果、橙子等，能提升身体对铁的吸收率，还能增强孩子的抵抗力，抵抗外来病菌的入侵，让他不易生病。

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