脾胃|孩子脾胃不好从这里就能看出，身体上的这些提示，你抓住了吗( 二 )

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我们都会喜欢更加白一些的皮肤，但是如果父母的皮肤都没有那么的白，孩子皮肤却格外的白妈妈也不能过于乐观，有可能您家的孩子脾胃也不那么的强健。
孩子的鼻翼两侧有的时候会发青，也会是孩子脾胃虚弱的表现，这种情况往往会是因为小孩子最近有不小心受凉的经历。如果连带着内眼角的部位也有发青，状况就更加的严重了。其实如果仔细留意自己家的孩子，他只要是生病了脸色也就会变得没有正常情况下那么的有光泽。
脾胃虚弱的孩子除了身体的瘦弱，身体上皮肤没有那么的紧致，在孩子的腹部还会有或多或少或深或浅的几天皱纹。可能应为小孩子的肚腩都是圆鼓鼓的，妈妈们也就不会去在意这样的几条纹路。其实如果在发现小孩子肚皮上有非常浅浅的小纹路的时候就及时的调整小孩的饮食和运动作息，这样就能够最大可能的去避免孩子积食的情况。
四、孩子脾胃虚弱办
我们的身边近些年小儿推拿或者是儿童将康管理中心这样的地方越来越常见，那里的工作人员都会有很多很有效的方法帮助家长管理小孩子的将康。但是更多的还是需要妈妈们在日常的生活中，多多的关注自家的孩子，在日常的生活中渐渐的来改善孩子的身体素质。
首先，户外运动对于小孩子身体将康的好处家长们都是知道的。我自己就深有体会，有那么一次我家孩子连续去医院了几次都没有完全的恢复，但是不停的吃药对于小孩子也是不利的，于是我就每天坚持带着孩子不停的玩闹。其实很简单，只要带着他去小孩子多的地方，他自己就会跑来跑去停不下来。这么几天下来，孩子就不要自愈了。
可能很多时候我们自己有个轻微的小感冒，首先不会的去找医生，多喝点开水能够自愈的话就这么挨个一两天。但是对于小孩子，家长总是多了很多的担心，生怕一个就医不及时给孩子带来更严重的后果，毕竟小孩子不会自己判断自己需不需要去看医生。

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其次，小孩子还是要多吃家里自己做的家常饭。曾经我的身边有一个小朋友，因为新房子的厨房还没有办法做饭，搬进新家就吃了半年的饭馆。等孩子经常的生病，个子也长也慢慢的比一些同龄人矮了一点，妈妈才意识到问题的严重性。
如果家里的孩子脾胃虚弱，在平时做饭时一定要足够的软烂，不要贪求口感不让食物过多的加热。我们就拿面条举例，极细的面条煮的太过软烂可能大人就会觉得太过没嚼头，但是对于肠胃脆弱孩子来说夹生的面会让孩子的肠胃难以负担。

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水果蔬菜这些食物能够促进孩子的消化，特别是可能有人会给您建议让孩子多吃一些粗纤维的食物。但是选择水果蔬菜的时候也要注意不要过多的吃寒凉的食物，比如清热败火的苦瓜，比如能够帮助孩子环节便秘的火龙果，这样的食物即使需要也要适量。
其实小儿推拿对于孩子脾胃的调理是非常有用的，如果您的身边有这样的地方，不妨带孩子去试一试。如果身边没有，或者是因为经济的问题，也可以自己去学习一点简单的方法，日常来帮助孩子减少脾胃的负担。

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小孩子脾胃需要容易积食，但是在没有积食就会有很多的表现，及时去观察孩子身体上那些细微的变化。孩子身体出现脾胃虚弱的特征：在孩子只是舌尖发红舌苔发白的时候，在孩子鼻翼的位置发青的时候，在孩子食欲不振的时候，在还肚皮出现细纹的时候就要及时的做出反应。不要等到孩子真的生病采取寻求医生帮助。