宝宝|在孕期若宝妈身上有这些现象，是宝宝在“报平安”，父母提前了解( 二 )

，出现这种情况不但没毛病，还反应宝宝发育的好。

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3.孕妈在孕早期很嗜睡
还有一种现象就是在孕早期我们会很容易嗜睡，早上起不来，中午必须午睡，随时随地会感觉眼皮在打架，这不是不好的现象。
“孕早期会重点检查两个指标绒毛膜性腺激素和黄体荷尔蒙。绒毛膜性腺激素增加会让身体变得疲惫。”
在孕早期因为指标都很正常并且发育的也很好，所以才会导致孕妈很嗜睡，这都是正常现象，也是宝宝在向宝妈报平安。

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在孕期可以食欲大开也可以喝很多水，但也要掌握好度。
孕期饮食要格外注意，食欲大开也要节制
在孕期若是你食欲大开一天很容易吃好几顿饭，这一方面是给宝宝补充营养，但另一方面我们也要懂得节制，不然你们吃的太多只会导致宝宝营养吸收够了之后。
剩下的营养都只转化成脂肪长在你们自己身上，
而孕期肥胖对生产是不利的，过于肥胖孩子太大都会让我们失去顺产的资格。
而顺产本身也是最好的一种生产方式，若是无法顺产对宝妈还是有宝宝还有点伤害的。

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孕晚期喝水也要学会克制
在检查羊水量充足的情况下
，我们就要尽可能地完善我们的睡眠了，因为孕期要是睡眠不足也会耽误宝宝的发育，所以说我们在孕晚期羊水量充足的情况在在睡前不要喝水。
睡前一小时之内不要吃水果和喝水，这对我们宝宝的生长发育没有好处，不要为了一味增长羊水含量忽略了睡眠质量。

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羊驼妈妈寄语：
孕期本来就有很多未知性，
不过我们也不要在孕期想太多，只要保证心情愉悦，并且饮食作息都很规律，躲避一些有害物质，孩子就可以平安降生。
这都是我们没必要担心的。
今日话题：
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