个子|“1到18岁”孩子身高参照表,你家娃个子达标没?对照一下便知

小林现在有些发愁,因为最近她发现自己家的孩子身高有些不达标,明明孩子已经16岁了,身高还是卡在1米2左右,这样她有些担心孩子是不是有些长不高了,如果现在开始寻求医生的帮助,孩子还能不能长高?





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原本小林但以为孩子只是晚长一些,但是明明看着孩子的同学,个个都穿到了1米7、1米8左右,孩子还徘徊在小学的身高,小林就有些着急了。
前两天小林专门带着孩子去医院进行检查,医生对孩子进行全方面的检查之后表示,孩子的骨骼还没有完全闭合,是有长高的机会的。这多少让小林感到安心一些。
关于孩子的身高,一直以来都是家长比较看重的问题,而很多家长也潜意识的认为,孩子到18岁的时候,身高方面就不会有所大幅度的增长,所以一旦发现孩子在临近18岁时,身高。还有些较低的情况下,就会比较着急。





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那么多高的身高才算是孩子达标的身高呢?让我们一起来了解一下。
“1~18岁”身高参照表,家长们快来对照一下在身高方面,男女是有着明显不同的。在这里为了更好的了解到儿童身高发育的正常范围,有专业的研究人员,根据9个省市的儿童发育数据进行统计研究。最终得出1-18岁儿童身高的中位数值:
1岁:男生76.5cm、女生75cm
2岁:男生88.5cm、女生87.2cm
3岁:男生96.8cm、女生95.6cm
4岁:男生104.1cm、女生103.1cm
5岁:男生111.3cm、女生110.2cm
6岁:男生117.7cm、女生116.6cm
7岁:男生124.0cm、女生122.5cm
8岁:男生130.0cm、女生128.5cm
9岁:男生135.5cm、女生134.1cm
10岁:男生141.2cm、女生140.1cm
11岁:男生145.3cm、女生146.6cm
12岁:男生151.9cm、女生152.4cm
13岁:男生159.5cm、女生156.3cm
14岁:男生165.9cm、女生158.6cm
15岁:男生169.8cm、女生159.8cm
【 个子|“1到18岁”孩子身高参照表,你家娃个子达标没?对照一下便知】16岁:男生171.6cm、女生160.1cm
17苏:男生172.3cm、女生160.3cm
18岁:男生172.7cm、女生160.6cm





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这些身高就是1~18岁男男生和女生的中等身高,各位家长们如果想要了解自己孩子的身高是否达标,可以与上述数据进行对比一下。
如果家长感觉孩子身高不达标怎么办?家长可以通过以下几种方式帮助孩子增长身高:
1、通过睡眠状态来帮助孩子提升升高
很多孩子身高不达标都是因为熬夜造成的,因为现代化的生活带给了孩子越发的娱乐配置,所以导致了很多孩子在夜晚的时候沉迷于娱乐而熬夜,所以导致了夜晚身体内分泌生长激素含量少,最终导致孩子的身高不达标。





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家长可以通过影响孩子的睡眠状态,来促进孩子身体内生长激素分泌,从而有效的促进孩子产生生理效应,刺激孩子的身高发育。
一般情况下,推荐家长帮助孩子养成“21天习惯法”,让孩子坚持21天,保证每天定时定点的上床睡觉,更好的促进孩子的生长激素分泌。





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2、保证孩子的营养摄入