叶酸|孕期安胎的7种食物!想要生出健康宝宝,孕妈要多吃( 二 )
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巧克力能助产
有人说孕期吃巧克力会造成流产,其实这个概率是很小的,除非是食用了大量的巧克力,才会出现流产。巧克力的热量是很高的,在孕妈生产的时候,巧克力的作用可是很大的,因为生产需要很大的力气,而孕妈力气的来源就是食物,很少有食物能在产妇体能快速的转化成热量,但是巧克力就可以做到,所以在生产前孕妈可以吃些巧克力,让自己在生产的时候有力气。
孕妈在孕期的饮食是非常重要,不仅要健康,还要有营养,这样胎宝宝的发育才完全。
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