在女性怀孕之前，一般夫妻双方都会有一个备孕期，在这段时间里，无论是男性还是女性，都应该积极地调整身体，尽量远离一些不良的嗜好，比如抽烟，喝酒，熬夜等。
只有尽可能地拥有健康的生活方式，才会相对而言有更高的怀孕几率，否则很难迎来一个健康的宝宝。





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2、平和的心态
有的夫妻在婚后很多年都没有怀孕，这时心里必然会出现一些波动。当他们求子心切时，往往反而难以怀孕。
只有尽可能地放松心情，保持一颗平和的心态，抱着顺其自然的态度，这样孩子才有可能不期而至。过于紧张或者焦虑，对备孕是百害而无一利的。
不管如何，孩子都是父母最珍贵的礼物，好好地爱孩子，是所有父母都应该具有的责任。

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