无论宝宝多饿,这几种食物千万不要给宝宝吃,不然会后悔

孩子即使饿了也不应该吃的十种食物!只有我们的关心和呵护 , 孩子才能茁壮成长 。 我们也应该注意他们的饮食 。 有些食物不适合儿童 。 妈妈们要注意 。
一、禁忌食物1:3个月不要用盐
3个月以内的宝宝从母乳或乳汁中吸收盐分就足够了 。 3个月后 , 随着生长发育 , 宝宝的肾功能逐渐改善 , 食盐需求量逐渐增加 。 这个时候可以吃一点 。 原理是6个月后每日含盐量可控制在1克以下
二、禁忌食物2:1岁内不要吃蜂蜜
婴儿一岁内肠道内正常菌群尚未完全建立 , 吃蜂蜜后易引起感染 , 出现恶心、呕吐、腹泻等症状 。 宝宝一岁以后 , 肠道内正常菌群建立 , 吃蜂蜜没什么危害 。
无论宝宝多饿,这几种食物千万不要给宝宝吃,不然会后悔】三、禁忌食物3:3岁以内不喝茶
3岁以下儿童不宜喝茶 。 茶叶中含有大量的单宁酸 , 会干扰食物中蛋白质、矿物质、钙、锌、铁的吸收 , 导致婴儿体内蛋白质和矿物质的缺乏 , 影响其正常生长发育 。 茶叶中的咖啡因是一种强兴奋剂 , 可能会诱发儿童多动症 。
四、禁忌食物4:5岁以内不要补
宝宝发育的关键时期在5岁以内 。 补充剂中含有多种激素或激素样物质 , 可使骨骺提前闭合 , 缩短骨骺的生长期 , 导致孩子身材矮小 , 个子不高;激素会干扰生长系统 , 导致性早熟 。 此外 , 年纪轻轻的滋补还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状 。
五、禁忌食物5:10岁以下请勿腌制
10岁以下儿童不应吃腌制食品 。 原因有二:一是腌制品(咸鱼、腊肉、咸菜等)的含盐量 。 )过高 , 高盐饮食易诱发高血压;二是腌制产品中含有大量亚硝酸盐 , 与黄曲霉毒素、苯并芘一起被公认为世界三大致癌物 。 研究数据显示 , 10岁前开始吃腌制品的儿童在成年后患癌症的可能性是普通人的三倍 。
六、禁忌食物六:婴儿不应该吃大豆食品
以色列卫生部正准备发布通知 , 警告人们适度食用大豆食品 , 而婴儿应该尽量避免食用 。
大豆本身含有一种植物雌激素 。 如果摄入量大 , 会出现类似人体雌激素摄入过多的副作用 。 几年前 , 以色列有婴儿因食用大豆食品而缺乏维生素B的病例 , 最终导致婴儿死亡或永久性神经疾病 。

无论宝宝多饿,这几种食物千万不要给宝宝吃,不然会后悔
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七、禁忌食物7:汤圆
正月十五是元宵节 。 要提醒家长 , 3岁以下的婴儿不适合吃元宵 。 因为糯米有黏性 , 1岁以下的孩子很可能会把元宵粘在食道上 , 堵塞呼吸道;健康提醒:还有一个在开水下煮元宵的窍门:水烧开后 , 将元宵放入锅中 , 用勺子轻轻推开 , 这样可以旋转几个星期而不粘锅壁 。

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八、禁忌食物8:三岁以下的儿童不应吃巧克力
巧克力的营养比例不符合儿童生长发育的需要 , 尤其是3岁以下的儿童 。 巧克力蛋白质含量低 , 脂肪含量高 。 饭前吃太多巧克力会产生饱腹感 , 影响食欲 , 但饭后很快就会感到饿 , 打乱正常的生活规律和饮食习惯 , 影响孩子的健康 。 巧克力富含脂肪 , 不含能刺激胃肠道正常蠕动的纤维素 , 从而影响胃肠道的消化吸收功能 。 此外 , 巧克力含有刺激神经系统的物质 , 使儿童难以入睡和哭泣 。 另外 , 多吃巧克力会导致蛀牙 , 增加肠气 , 导致腹痛 。
九、禁忌食物九:2岁以下的婴儿不应喂鲜奶
因为鲜奶的蛋白质成分主要是球蛋白 , 白蛋白只有20%;母乳中的蛋白质主要是白蛋白 , 其比例高达60% 。 此外 , 牛奶中的其他成分和含量也不同于人乳 。