2、勤按摩
当孩子出现积食的时候，家长一旦发觉，就需要多给孩子进行按摩。按摩多分为两种，一种是促发脾胃经，另外一种是直接按摩腹部。
揉腹：家长把双手搓热，然后放在孩子的小肚子上进行顺时针的揉按，一定要注意力度，切勿过大。
捏脊：也就是从小孩的尾椎部位开始捏起，直到颈椎下方的位置，捏的时候一定要来回推捏，才能够起到效果。

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