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此外 ， 很多补剂为了让还孩子更容易接受 ， 可能会添加一定的调味剂 。 但是部分人工合成的调味剂对孩子的健康是没什么好处的 ， 比如阿斯巴甜、安赛蜜等 。 这些甜味剂可能刺激孩子对这种甜味过度敏感 ， 影响以后的进食 。 对孩子来说 ， 经常吃这种甜味剂可能对肝脏、神经都造成损伤 。
所以 ， 家长不仅要知道孩子的2个黄金生长期 ， 还应该明确在孩子生长发育期间 ， 到底需要哪些营养 ， 通过正确的方式来补充营养 ， 别盲目的选择补剂等方式来弥补营养缺陷 。 要知道 ， 是药三分毒 ， 也不是所有的保健品、营养品都适合孩子吃 。
参考资料：
1、宝宝发育关键期 ， 三种营养最易缺乏 ， 现在补充还来得及·光明网·2019-5-8
2、青少年营养如何补充？一日三餐得学会这样吃·人民网科普·2021-8-11
3、正在长身体的孩子 ， 哪些营养不能缺？·齐鲁壹点·2020-4-24

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