孩子晚睡最明显的4大危害，别再纵容孩子了！你家孩子早睡了吗？现在很多父母由于工作或其他

现在很多父母由于工作或其他原因习惯晚睡，其实这一行为首先影响的就是宝宝。宝宝睡的晚的情况越来越多，晚上很晚不睡早上很晚不起。可能有些家长会认为，反正孩子第二天想睡到几点都可以，晚睡也没什么关系。其实，孩子正处于生长发育阶段，晚睡对孩子的身体十分不利。

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晚睡可能会影响孩子的身高
按照以前的思想，身高只会影响一个人的美观度。不过如今出于某些职业对身高的要求，所以众多家长都特别关心孩子的身高问题。
一般来说，身高70%是由遗传因素决定的，但睡眠在外在的30%里占有很大比重。因为孩子在发育迅速期需要生长激素的帮助，而生长激素只有在孩子进入深度睡眠以后才会异常活跃，而晚睡很可能会影响生长激素的分泌情况。
【孩子晚睡最明显的4大危害，别再纵容孩子了！你家孩子早睡了吗？】影响智力
英国有实验发现，晚睡的孩子在阅读、数学和空间测量等测试中，普遍低于早睡的孩子。因为混乱的生活习惯可能导致宝宝身体生物钟的混乱，损害宝宝大脑发育，影响宝宝的记忆力和学习新信息的能力。

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烦躁易怒
如果孩子很容易烦躁，很容易乱发脾气，很可能就是因为孩子夜晚睡不好导致的。如果孩子睡不好，不仅容易烦躁易怒，而且也会影响到孩子正常的进食。
保证充足的睡眠时间，孩子才会健康成长。拥有一个好心情，生活才会更加美好。烦躁易怒会陪伴孩子一整天的生活，如果孩子长期处于消极的状态下，是很容易会对生活感到乏味，失去信心的！

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伤害心脏
睡眠不足的孩子会产生过度压力反应，特别是幼儿，他们会因为睡眠不足而感到疲倦，表现得易怒、暴躁，甚至还可能因为无法入睡产生过度的压力。此外，孩子越是晚睡或睡眠不足，他们的情绪就会越亢奋。
因此，如果家长放任孩子晚睡或长时间的不良睡眠习惯，很容易造成孩子爆发心血管疾病。