那些来咨询我专注力问题的孩子 ， 我真的发现大部分从小都没有自主进食的机会！


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另外 ， 孩子学会了自主进食之后 ， 体会到自己能力的发展进步 ， 体会到对事物的掌控感 ， 也有助于形成自控力、自尊自信 。
所以我们要及时给宝宝添加手指食物 ， 允许宝宝用手抓食物去吃 。 宝宝用手抓食物吃 ， 锻炼手部精细动作的同时 ， 也让他有机会去探索食物！
我们完全不用担心 ， 宝宝会一直用手抓食物吃的 ， 我家两个宝宝是从一岁左右开始就练习用勺子吃饭 ， 两岁之前基本上已经完全能够独立用勺子吃完一餐饭了 。
其实 ， 我们去买各种各样的益智玩具 ， 我们带孩子去上一节一百多的早教课 ， 也都是在锻炼孩子的认知能力 ， 动手能力 ， 手眼协调性！培养孩子的自信心 ， 专注力等 ， 而原来在孩子的一日三餐里 ， 我们就可以轻松培养出孩子的这些能力 ， 何乐而不为呢？


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等孩子学会了自主进食之后 ， 家长也会发现自己在孩子吃饭 ， 这件事上省心了很多 。
没有自主进食能力的宝宝 ， 很多一顿饭要吃一个小时以上 ， 需要家长哄着追着喂 ， 还吃的很少 ， 让人头疼！
甚至有的孩子由于长期挑食偏食 ， 吃得少 ， 把零食当饭吃 ， 吃得营养不均衡 ， 导致营养不良 ， 身体免疫力也很差 ， 三天两头生病不舒服 ， 真的让家长很辛苦！
而当宝宝学会了自主进食之后 ， 一般都是跟大人同时进食 ， 各吃各的 ， 吃饭时间不会超过半个小时 ， 孩子和家长同时吃完饭 ， 真的省下了大人不少喂饭的时间精力 。


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看到了培养宝宝自主进食能力有这么多的好处 ， 你有没有在心中下定决心 ， 一定要培养宝宝的自主进食能力呢？
【宝宝的饮食习惯中，藏着很棒的早期教育，别再勤力地喂饭了】虽然前期有点困难 ， 但是只要坚持下去 ， 就能尽早放手让宝宝自己吃了！

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