精华乳|妊娠纹只要长出来就是一辈子！拒绝“西瓜肚”辣妈分享去纹心经

长纹认栽，不长靠命！预防很大几率能减少妊娠纹的产生，两胎都没长纹的我给你带来经验了！我有遗传影响加上疤痕体质，孕期本来快要长出来的，幸好及时买了预防妊娠纹的产品来擦，后面还是预防住了。两次怀孕从早期到进产房的时候肚子上都没有长妊娠纹。

文章插图

整个孕期针对不同的阶段都做了相应的预防方式，每个阶段都在勤勤恳恳的预防，所以到生娃那天都没有长妊娠纹。▼孕早期：散步抹妊娠霜散步：每天散四五十分钟，只要不下雨就经常去，经常散步，身心放松了很多，心情也变好了，睡眠质量大大改善了！抹霜：早期1天抹一次，洗完澡睡觉之前抹孕早期1~3个月时，宝宝还不太稳定，不建议剧烈运动，也不建议一怀孕就抹霜，1个多月到2个月左右再抹妊娠霜我用的是嫩芙叶酸孕纹精华乳，后来发现意外的好用，真的好可！！！嫩芙叶酸孕纹精华乳这款精华乳是经过专业医生、明星推荐的，并获得四国专利证书，一直秉承着“专业、安全、有效”护肤理念，专业程度不用多说。并且在美丽修行上一片绿，0香精0防腐，绝对安全！【精华乳|妊娠纹只要长出来就是一辈子！拒绝“西瓜肚”辣妈分享去纹心经】

文章插图

添加了积雪草和神经酰胺等有效预防成分，纯度高添加量大，可以锁住肌肤水分，增强皮肤的屏障，有效保护肌肤减少受损。我怀孕时肚子变大偶尔会出现干燥瘙痒情况，偶尔还会冒出几个红点点用了精华乳之后原本出现的干燥瘙痒也缓解了，小红点也消失了，整个孕期都没长妊娠纹，肚子连小细纹也没有，加上我经常锻炼体质好，肚子皮肤的弹性还挺好的（个人案例，具体效果以实际为准）

文章插图

用了这个精华乳好长一段时间，肚子慢慢变得滋润了，在孕早期1天1次基本没有什么压力。Mamakids妊娠霜在美丽修行上查一下，一路绿色，并且在宝妈口中收获一众的好评！

文章插图

霜质地非常细腻，白色乳膏状软软的，第一次挤在手上的时候我就很喜欢了，在肚子上按摩搓开感觉非常清爽，没两分钟就吸收掉了，完了身上非常清爽，用完肚子没长妊娠纹，我觉得它还挺有效果的

文章插图

成分有积雪草、金盏花和双胶原蛋白等成分，也是预防妊娠纹的有效成分，用一段时间就会觉得它真的好用我身边用过它的人都说它温和，1瓶够用好几个月，都可以直接当身体乳用了，有的宝妈虽然最后还是涨了小细纹，但还是对它的肤感评价很高孕早期抹的就是这两款妊娠霜了，整体效果都挺好，后期都还在用。▼孕中期：瑜伽身体乳妊娠油这个时期是怀孕的蜜月期，宝宝基本已经稳定，可以进行孕期健身，为了增强全身肌肉韧性，我是瑜伽和游泳都练，再配合锻炼盆底肌，增加阴道的弹性，加快第二产程！我怕开刀，为了顺产，在孕期时一直坚持做瑜伽和散步。直至七个月还在游，在生之前三天还在爬山。瑜伽主要练的是孕产瑜伽类的动作，1周2到3次，劳逸结合，也让身体休息1、坐姿俯身

文章插图

坐在地面上，脚心相对，盘腿而坐。轻轻前倾身体，背部平直，感受大腿和臀部肌肉的伸展，坚持5秒，慢慢恢复坐姿。2、侧卧抬腿