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推荐辅食：虾皮番茄豆腐羹（11个月宝宝）食材：虾皮、番茄、豆腐、淀粉水1、将虾皮洗净，放入清水中浸泡20分钟，中途可以多次换水，去除虾皮的咸味，然后捞起来控干水分备用




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2、将番茄洗净，顶部用刀划开一个十字口，然后将番茄放入沸水中煮20秒捞起来，把皮剥掉切成小块




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3、将豆腐洗净切成小方块，放入沸水中焯水1分钟捞起来控干水分，焯水可以去除豆腥味，小宝宝吃选用嫩豆腐口感会更好




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4、热锅加入刷一层薄薄的油，等油温热后倒入虾皮翻炒几下，然后倒入番茄翻炒出汁，再倒入适量的清水大火烧开后，多煮几分钟，接着下入豆腐块煮2分钟，最后出锅前淋入淀粉水，撒些葱花煮开就可以出锅了




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小贴士：春季是孩子长高的季节，多吃些营养密度高的辅食能帮助孩子长高个，虾皮和豆腐含钙量都很高，番茄含有丰富的维生素，搭配组合做成汤羹，酸酸甜甜的口感，宝宝喜欢吃个子快快长。亲爱的宝爸宝妈们如果你觉得有用，劳烦您点个赞再走呗！感谢您的支持，如果还有哪里不清楚的可以留言告诉我哦，我看到会第一时间回复您的，么么哒~~~

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