如何控制孩子玩手机时间？以下三点家长须知许多家长都因为孩子沉迷手机

【如何控制孩子玩手机时间？以下三点家长须知】许多家长都因为孩子沉迷手机而苦恼，孩子就好像着了魔。吃饭时玩手机，写完作业了玩手机，连睡觉时都要玩手机。甚至还有的孩子因为手机而自杀。
2020年7月18日上午，保定市莲池区的一名16岁少年从高楼坠落，当场殒命。据了解，男孩是保定某重点高中的学生，平时成绩优异。因手机使用问题与父亲发生争吵，一时想不开，便从30楼一跃而下。然而这样的事件并不是个例，孩子因手机自杀的悲剧时有发生。
那么该如何引导孩子正确使用手机，控制孩子玩手机的时间，避免孩子有手机瘾呢？
一．给孩子更加多样化的娱乐活动
有些家长下班回家后，就将手机扔给孩子，以求获得一个安静的休息时间。久而久之，孩子就对手机有了依赖。当无聊时，他不会选择看书、玩游戏，他只会记得玩手机。因为父母总是这样，用手机代替对孩子的陪伴，孩子潜意识中也会认为玩手机是理所应当的。
想要让孩子减少玩手机的时间，可以带着孩子一起找寻他的爱好。让孩子知道，这个世界上消磨时间的活动不只有单一的玩手机，给他提供更多更有趣且更有意义的娱乐活动做选择。
例如做亲子游戏、做少儿手工、阅读绘本、拼拼图、玩乐高、玩简单的桌游等等等等。这样既能使亲子关系更加亲密，还可以让孩子将手机抛掷脑后。

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二．提供优质内容
不少家长会发现刷短视频是会上瘾的，刷着刷着，不知不觉，天就黑了。大人都是这样，别说自我约束较弱的小孩子了。
当前我们正处于大数据时代，如果放任孩子自己玩手机，很可能被大数据掌控。让孩子一直刷到他感兴趣的，停留时间长的相似视频，并沉迷其中，不可自拔。
家长可以帮孩子筛选手机内容，选择一些时间稍长、有教育意义的益智动画片或纪录片。这种高质量内容不仅会增长孩子的知识，还会引导孩子提出问题，提高孩子思维能力。还可以下载一些益智类小游戏，例如数独、华容道、走迷宫、2048等等。这样既能锻炼大脑，还能锻炼孩子的反应能力。

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三．家长以身作则，减少玩手机时间
曾看过这样一个视频，一个五岁的小男孩声泪俱下控诉爸爸玩手机的行为。 “天天你就知道让我学习，可全家就你不学习，还在那里玩手机。就你会在家里那么早睡觉，还晚起，你还老玩你手机上的游戏，你的手机没收，不许再玩了。 ”
很多人都觉得小孩子很可爱，气鼓鼓的样子非常好笑。但这却说明了一个现象，家长“只准州官放火，不准百姓点灯” 。家长在沙发上一躺，开始刷手机，嘴里却吆喝着孩子要去学习，不可以玩手机。

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家长都不自律，没有给孩子做到好的榜样，孩子怎么会愿意听话呢？家长应该学会放下手机，少在孩子面前玩游戏。可以多带孩子出去走走，锻炼身体或是做一些亲子活动。
教育孩子的过程也是家长学习的过程。如果你想了解更多育儿知识，可以了解一下家庭教育指导师，欢迎您的咨询。