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家长要怎么做才能帮助孩子养好脾胃
正处于生长发育黄金阶段的孩子们 ， 家长要保证他们脾胃时刻处于健康状态 ，
这样孩子身体才能吸收到足够的营养物质促进发育成长 ， 家长平时给孩子补充一些营养 。
山药 ， 有大量蛋白质和丰富的维生素、钙、铁、磷等矿物质 ， 能开胃健脾 ， 有助于孩子吸收营养 ， 很适合消化功能还没完善宝宝食用 。
山楂 ， 能起到下气助消化的效果 ， 缓解积食的问题 ， 让孩子更爱吃饭 。

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