脾虚|若不想孩子与脾虚“沾亲带友”,需要改掉3个不良的习惯( 二 )



鸡内金和麦芽组合起来能够强化脾胃的运化,保持脾胃处于正常的工作状态;

因此,在孩子日常生活中,家长让孩子在饭后搭配一些来强健脾胃,助消化,同时还利于对营养的吸收,让孩子长高个。


脾虚|若不想孩子与脾虚“沾亲带友”,需要改掉3个不良的习惯
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3、加强锻炼

孩子每天的运动量不达标,会导致脾胃的运化慢慢的下降,因此家长可以每天陪伴孩子进行半小时左右的运动,从而加强脾胃的消化力,提升孩子的抵抗能力。