马丽40岁产后谈生娃：器官都移位，幸福带着痛，当妈不容易作者：YOYO说育儿导言在没有成

作者：YOYO说育儿
导言
在没有成为妈妈之前，作为女人，根本不知道成为妈妈的意义是什么。对于生孩子这件事没法想象也不能体会，当作为孩子的时候，妈妈的恩是养育之恩，但其实作为妈妈从孕育孩子那一刻就无比的伟大。因为当把生命孕育在肚子里面时，就独自承担了很多，尤其是身体不太好或者年纪比较大的妈妈。

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为什么这样说呢？下面可以看看喜剧女王马丽的生娃感受。
马丽在舞台上给观众带来了很多笑声，生活中的她为人也非常的爽朗乐观，但作为一个妈妈她也有柔软的一面。
在马丽40岁成为妈妈以后谈起了生娃后的感受，即便已经生完一年了，马丽的身材也没有完全的恢复，甚至被人怀疑是不是怀了二胎。孕期发胖的问题不仅马丽有，很多孕妈都会有，产后因为要进行母乳喂养也不能轻易减肥。

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这还不是最难的，马丽在接受采访时表示，
生完孩子以后自己没有做产后恢复，腹直肌分离了，而且五脏六腑发生位移后也没有归位。
因为身体没有完全恢复，甚至盆底肌修复得不好，就会有漏尿的问题，甚至打一个喷嚏就漏尿了。如果外出尤其是夏天是非常尴尬的。

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其实不只马丽，很多明星妈妈都有类似的经历，生娃的痛不管是什么身份，可能都会发生。而很多普通的孕妈所拥有的产后恢复条件，甚至还没有明星孕妈们好。
很多人都不能相信，觉得生个孩子有那么夸张吗？其实一点都没夸张，对于高龄妈妈而言，不仅仅是产后恢复难，生产的时候也是要面临比一般妈妈更多的危险。

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为什么五脏六腑发生位移
因为怀孕的时候，胎儿在孕妈体内，随着胎儿的不断长大，会慢慢地挤压孕妈体内其它脏器的位置，在生产的时候还会给盆底肌带来很大的伤害。盆底肌受损以后就很容易漏尿，甚至会影响二次生产。
那怎么才能避免这种情况的出现呢？
首先避免胎儿过大
很多孕妈怕胎儿的营养不足，孕期的时候会吃很多的东西，这样会有两个后果，一是自己发胖，吃进去的营养胎儿一点都没吸收，二是胎儿过大，给生产的时候带来很大的问题。

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其次孕期要多运动
怀孕的时候并不是不能进行任何的运动，如果身体条件允许，在怀孕的时候进行适当的运动是对生产有很大的好处的，同时还对盆底肌有一定的好处。
最后放平心态，积极进行产后护理
平安诞下宝宝其实并不算生产的结束，如果生产以后身体恢复得不好，在坐月子期间也要好好地调理身体，同时保持一个好的心态与心情非常的重要。
生娃除了五脏六腑位移，很多孕妈孕期就要承担很多的痛苦，比如失眠、脱发、孕吐等，当然当孩子出生那一刻，作为妈妈而言这一切都是值得的，对于妈妈们而言成为妈妈的过程是一件幸福并且伴随着痛的事情。

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YOYO心里话
现在很多人都神话妈妈这个词，仿佛成为妈妈那一刻就不能说苦，就不能说难，但生孩子这件事真的不容易，尤其是高龄妈妈。