免疫力|冬天养娃家长牢记“三勤两懒”，提高免疫力孩子少生病更健康( 二 )

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★孩子的被褥枕头要勤快洗
虽然冬天孩子不是经常出汗，但是孩子可能会有一些皮肤新陈代谢的皮屑，而且空气中也会有各种的病菌！
不少家长会在冬天来临之前给孩子换一床冬天的被子被套，而整个冬季都很少给孩子洗被套，枕套也是将近一个月才洗一次！
其实孩子如果被套枕头洗得少，很容易刺激孩子的皮肤导致皮肤过敏，或者是被套，枕头上的螨虫会导致孩子容易生病。
【菁妈建议】
冬天也要隔半个月给孩子洗一次被褥枕头，洗完之后建议在太阳下暴晒6个小时，如果没有太阳，在给孩子洗被褥枕头的时候，可以在洗衣机用高温来洗，可以起到消毒的作用，或者用烘干机烘干消毒。

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★勤快地开窗换气
北方冬天开暖气，南方虽然没有供暖，但也有空调！
冬天孩子在家里面的时间会比较多，而大人出去上班会从外面带回来一些病菌，如果家里面24小时都不开窗换气，会导致室内的病菌浓度升高，孩子在一呼一吸之间就容易吸入更多的病菌，导致孩子容易生病。
【菁妈建议】
冬天的时候，早中晚各开窗半个小时通风换气，可以稀释室内的空气病菌浓度，让室内空气更清新，开窗换气的时候，可以把孩子抱到另外的房间里。
孩子冬天养育只要牢记什么该偷懒，什么不能偷懒，就能让孩子免疫力更强，身体更健康。
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