这4类孩子，未来身高一般都比较矮，家长要早做应对不留遗憾前天我收到了一位宝妈的私信

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前天我收到了一位宝妈的私信：
“我家孩子现在8岁多，身高刚110cm多一点，不知道算不算矮呢？怎样帮孩子长得更高？”
而与之类似的问题，几乎每隔一段时间我就会收到不少，能感觉到很多家长对孩子身高的重视，也能发现大家或多或少都有些焦虑，生怕孩子落后于人，或者是将来长不了高个子。
其实从医学上来说，孩子未来的身高并不是完全无法预测，那些未来身高长得慢、偏矮的孩子，往往有着一些固有特征，身为家长一定要多注意，及时采取措施。

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特征一：宫内生长迟缓
宫内生长迟缓又被称为“小样儿” ，是指出生时体重低于同龄人平均体重第10百分位数，或低于平均体重2个标准差的新生儿，包括早产、足月小样儿、过期小样儿3种，其中足月小样儿为出生时体重低于2500g ，孕周在37-42周之内出生的孩子，在小样儿中最为常见。
这种类型孩子大都是宫内生长受限的结果，出生后往往能力低下，不仅容易出现各种先天异常，而且生长发育速度也要落后于同龄人。
针对这样的孩子，家长除了要遵从医嘱外，还要在营养补充上多下功夫，尽量弥补孩子的营养缺口，让孩子在3岁前追赶到同龄人的身高水平，而且对于小样儿，家长还要注意预防低血糖，做好监测，一旦发现情况及时就医。

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特征二：体质差、易生病
很多孩子之所以会有体质差、易生病的特征，往往本身有着挑食、厌食、积食的坏习惯，进而导致营养不良，降低了自身的免疫力，所以自然难以长个高个子。
另外有的孩子还可能是因为心理压力过大，引起内分泌紊乱，使得体质受到影响。
所以对于这样的情况，家长一方面要注意为孩子养成好的饮食习惯，当发现孩子有营养不良的症状时及时就医，另一方面还要尽量避免给予孩子太大的心理压力，注意平时对待孩子的态度，都对孩子改善体质增加身高有所帮助。

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特征三：身材肥胖
我们在生活中不难发现，有些孩子刚刚步入青春期，身高还没来得及迅速增加， “横向”却增长了不少，大街上随处可见身材肥胖的“小胖墩” 。
而对于这些体型肥胖的孩子来说，体内脂肪中的芳香化酶会升高，进一步影响到雌性激素的发育，抑制身高增加，所以身材肥胖往往也是孩子长不高的特征之一。
针对于孩子这样的情况，最重要也是最有效的办法，自然就是帮孩子“管住嘴” 。
【这4类孩子，未来身高一般都比较矮，家长要早做应对不留遗憾】如今很多孩子都非常喜爱碳酸饮料、油炸食品等，这些高热量的食物在进入孩子体内后，很容易会短时间内引起孩子的体型肥胖，家长要想帮孩子控制体型，在饮食上一定要多多注意，另外条件允许的话，还可以带孩子适当做一些运动，才能帮孩子长得更高。

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特征四：父母身高本就矮
俗话说“龙生龙，凤生凤” ，孩子的身高会在很大程度上受到基因遗传的影响，父母是高个子，孩子身高理想的概率会更大一些。