从怀孕那天开始 , 你便拥有了女人的第二重身份——母亲;也正是从那一天开始 , 你的心灵已经和腹中的宝宝交织在一起了;随着欣喜和激动而来的 , 还有这份美好的“礼物”带来的甜蜜痛苦 。
孕育生命是一个女人一生中最伟大的决定 , 孕期的身体变化不亚于经历一次“重生” 。
以疼痛的代价承载生命的伟大
由于怀孕导致体内激素水平变化 , 再加上胎儿的重量不断增加 , 妈妈的骨骼和肌肉需要承载更多重量 , 到孕后期的时候 , 身体酸痛的感觉会逐渐明显 。
临近分娩的时候 , 由于胎儿头部朝下 , 对妈妈的耻骨产生压迫 , 身体的部分韧带也会被拉伸或压迫 , 所以临近生产前 , 酸痛的感觉会愈加强烈 。
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孕期水肿也是大多数妈妈会面临的问题 , 到了孕期中后期 , 胎儿发育速度加快 , 子宫也会随之变大 , 容易压迫到下腔静脉 , 导致血液回流受阻 , 就会出现水肿的现象 。
同时 , 由于孕期妈妈的胃口有一定改变 , 可能会变得爱吃重口味的东西 , 摄入的盐分过多 , 或是吃很多腌制食物 , 就会影响水分的排出 , 从而导致水肿 。
疼痛和水肿是可以在分娩之后得到缓解的 , 但孕期的另外两个身体变化 , 即使在分娩之后也需要很长一段时间才能够恢复如初 。
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孕后期 , 由于子宫越来越大 , 在巨大的压力下 , 腹直肌会出现分离 。 一般情况下 , 在生完宝宝后左右两侧分开的肌肉会慢慢复原 , 但有的妈妈由于肌肉力量较弱 , 或在分娩后没有及时锻炼修复 , 导致生完宝宝后会出现肚皮松垮的情况 。
在怀孕的整个周期里 , 为了让分娩更加顺利 , 妈妈的体内会分泌松弛素 , 逐渐放松子宫韧带、骨盆底肌肉群、髋关节等部位 , 骨盆周围会增大1厘米 。
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孕后期 , 随着骨盆逐渐扩大 , 髋关节也慢慢变宽 , 待到分娩的时候才能让宝宝顺利娩出 。 但这也会给妈妈的身材带来巨大的变化 , 这也是老一辈人常说的“看背影就知道生没生过孩子”的根本原因 。
随着妈妈的身体逐步变化 , 随着体内的胎儿不断长大 , 终于要迎来新生命降临的时刻 , 然而分娩及分娩后给妈妈带来的变化 , 犹如身体的二次“组合” 。
新生惊喜的背后是母亲的不易
新生命的降临给家庭带来了惊喜 , 在一家人好奇婴儿床里柔软的新生儿同时 , 妈妈的身体也在“悄悄”进行着从头到脚的变化 。
产后脱发是非常普遍的现象 , 头发的“寿命”与雌激素的水平息息相关 , 孕期雌激素水平高 , 即使是超过了正常代谢周期的头发也不会脱落;产后雌激素水平降低 , 那么“寿命”到期的头发就会自然脱落 。
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另外 , 产后血液循环缓慢 , 营养输送不畅 , 导致头皮供养不足 , 加之部分妈妈由于生活环境出现了变化 , 精神压力导致焦虑等 , 使机体代谢紊乱 , 也会导致脱发的情况 。
产后乳房要进行泌乳 , 所以乳腺腺体细胞有增生 , 导管增粗乳房腺体细胞分泌乳汁 , 通过导管排出体外 , 乳房逐渐丰满增大 , 由于重力作用乳房逐渐会出现下垂 。 哺乳期以后乳腺腺体萎缩 , 弹力纤维减少 , 弹性减弱 , 就会出现产后乳房下垂的情况 。
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