尿裤子|新春开学季 | 让孩子顺利返园，家长需要这样巧妙应对“分离焦虑”( 三 ) 家长|大便|幼儿园|情绪|盼望着

为了促进亲密感，家长可以尝试玩一些身体接触的游戏。比如抓和逃，家长抓住孩子，把孩子抱住，抱得紧紧的，孩子想办法逃出去，然后再抓再逃等。
还有充电的游戏，妈妈把孩子抱在怀里，然后孩子假装是一个手机或iPad等电子设备，现在没电了需要充电，让孩子告诉妈妈插座插上了吗？抱紧一点是不是就插上了？充多少了……完全由孩子来控制。妈妈在游戏中把孩子抱得紧紧的，帮助孩子重新获得亲密感，当孩子玩够了，会告诉妈妈充满了。

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通常，重获控制感的游戏可以让孩子做主导，制定或者修改游戏规则。如机器人游戏，孩子可以决定如何玩，让机器人做什么，家长只需要遵守规则，傻乎乎地按照孩子的指令行事，就算撞墙了也要继续走。
家长可以结合实际情况即兴启动游戏，也可以跟随孩子的游戏，还可以在游戏中创造性地解决一些现实困难，比如引导孩子学习人际社交技能等。但关键是要让游戏玩起来，让孩子在游戏中大笑，笑声是缓解焦虑最好的方法。
同时，依然需要按时把孩子叫醒，督促孩子洗漱，温和而坚定地把孩子送到幼儿园，并告诉孩子，妈妈会在宝贝吃完第三顿饭后准时在幼儿园门口接宝贝。

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给家长的几点建议
有人说父母的爱目的不是为了拥有，而是为了分离，每个家长都要为孩子的成长助力。为了减少入园焦虑，给家长提供这么几点建议：
入园前全家意见要统一
在孩子入园以前，家里的所有成员都要态度一致，支持并鼓励孩子入园。现在，有一些家庭中，父母坚持让孩子去幼儿园，可是祖父母觉得心疼，有的老人还总是在孩子面前掉眼泪，这样的情况对孩子入园特别不利，只能让孩子更紧张，更不愿意去幼儿园。所以，家中的所有人都要以乐观的态度和积极的情绪来影响孩子。
建立新的依恋关系
分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人，出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑，就要让孩子与老师建立新的依恋关系。一定要让孩子在入园以前提前认识老师，最好能和老师接触几次。告诉孩子老师会讲很多故事，会唱歌，会带你们做游戏。切忌用老师来吓唬孩子。
培养生活的技能
焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差，在幼儿园力所能及的事情不会做，所以，孩子觉得不方便，同时伴有心理上的紧张。在入园之前，家长应该给予生活技能上的指导，如要求他坐在桌子旁自己吃饭，不能在吃饭时随意走动等。指导孩子试着在大小便后自己脱、提裤子。自己洗手，自己睡觉，认识自己的物品等等。家长在指导时不要心急，因为，你越是着急，孩子就越紧张，越怕上幼儿园。

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前一个月尤其是前半月要坚持住
孩子入园时，家长一定要有坚定的信念。孩子入园第一天，有些哭闹是正常的，家长适当的安慰一下就可以走，老师一定有能力把孩子哄好。
所以，家长送完孩子就放心地去做自己的工作，孩子很快就能和小朋友玩到一处的。有的孩子入园时没有哭闹，过了三四天却哭闹起来了，家长认为是孩子在幼儿园受了什么委屈，就不送了。