生娃更快产程更短的产妇,往往有这四个特点,有两个是先天自带的
通常情况下 , 孕妈妈们往往很羡慕那些顺产时间较短的产妇 , 因为分娩时间较短 , 也就意味着顺产过程中遭受到的疼痛感也会更短一些 。 而想要达到生娃更快产程更快也不是没有可能 , 孕妈妈们在怀孕期间如果多注意 , 还是可以实现的 。
【生娃更快产程更短的产妇,往往有这四个特点,有两个是先天自带的】案例:第一胎全程坚持运动 , 产程反而更短 , 二胎顺产时间更长
小林在怀第一胎的时候 , 可能因为是第一胎 , 所以也比较积极 , 各方面也都比较注意 , 以前比较懒惰的她 , 在怀孕之后也开始坚持运动 , 就连她自己都没有想到 , 她可以坚持整个孕期都在做孕妇瑜伽 。
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等到临产那一天 , 原本她也很紧张 , 等到了病房待产后 , 隔壁床也是一个初产妇 , 疼了大概有一天多 , 宫口还是开得很慢 , 这让小林更紧张了 , 因为她担心自己也会疼那么久 。
可是她没有想到的是 , 她疼了大概10个小时左右 , 宫口就开到6指了 , 医生都说她开的快 , 这在初产妇当中还是比较少见的 , 而隔壁床的产妇也才刚刚开到六指 , 两人便一同进了产房 。
仅仅一个小时多 , 小林就生下了7斤3两的小男宝 , 医生一直夸她生的很快 , 这也让小林以为自己先天条件就是比较好的 。 所以等到小林怀二胎的时候 , 也就比较大大咧咧了 , 也不再运动了 。
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结果等到二胎分娩的时候 , 同样是顺产 , 这一次小林开宫口的时间就用了15个小时 , 第二产程同样用了一个小时多 , 而且宝宝生下来的时候也才6斤4两 , 明明比第一胎还轻 , 这让小林就更奇怪了 , 为什么胎宝宝更小的情况下 , 产程反而更慢了呢?
一开始医生也觉得奇怪 , 后来仔细询问了小林在怀孕期间的各方面的生活习惯 , 这才了解到 , 原来小林在第一胎怀孕期间全程都有运动的习惯 , 这就是区别所在 。 因为通常那些在怀孕期间有运动习惯的产妇 , 她们生殖部位的肌肉以及韧带弹性都会更强 , 所以也更有助于分娩 , 小林听完才知道是怎么一回事 。
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01生娃更快产程更短的产妇 , 往往有这四个特点 , 有两个是先天自带的
首先 , 一般情况下 , 那些顺产更快的产妇 , 她们的骨盆结构更有利于顺产 , 更容易打开 , 且胎宝宝更容易入盆 。 相反 , 如果产妇的骨盆结构不佳 , 那么胎儿在入盆时较为困难 , 这个过程如果花的时间比较长 , 那么产妇宫缩疼痛的时间也会比较长 。 当然 , 这一方面是孕妈妈们先天自带的条件 , 后天很难再去调整 。
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其次 , 如果孕妈妈们宫颈口弹性先天就比较松弛一些 , 那么在临产时 , 经过分娩激素的刺激 , 也就更容易扩张 , 这样一来 , 产妇的第一产程就会在较大的程度上缩短一定的时间 。 通常情况下 , 经产妇的第一产程是10-13个小时左右 , 而初产妇的第一产程大概在16-20个小时 , 因每个产妇的体质不同也会有所不同 。 那些宫颈口弹性较大的产妇 , 她们的第一产程会在这一程度上减少3-6个小时左右 。 当然 , 这也是部分产妇先天自带的条件 。
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再者 , 如果孕妈妈们在怀孕期间有坚持运动的习惯 , 尤其是做一些有利于分娩的孕妇瑜伽 , 锻炼盆底肌以及生殖部位韧带的弹性等 , 刺激产道弹性 , 那么在分娩时也会更容易扩张 , 产程自然而然也就缩短了 。 因此 , 建议孕妈妈们在怀孕期间要坚持运动 , 尽可能去参加一些专业机构的训练 , 如果有专业的瑜伽老师带练 , 那么这个过程中有错误的动作也能够得到及时的纠正 。 否则如果孕妈妈们自己在家运动 , 如果动作错了也很难发现 , 甚至可能给骨盆等部位带来损伤 , 反倒影响了肚子里的宝宝或是自身的安全 。
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