“少女腹”和“妈妈腹”的区别，一张图一目了然，看完心疼宝妈文

文｜木棉妈妈
生过孩子的女性，眼神会变得温柔，可身材却会变得“丑陋” ，尽管有的女性生娃后从外观看不出什么变化，可其实内里的变化只有宝妈内心才清楚。

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女人生娃和不生娃，区别最大在于腹部，因为孕育一个新生命需要怀胎十月，生过宝宝的女性都知道，到了孕晚期，肚子会变得非常大，女性怀孕怀相也不同，有的女性比较显怀，肚子靠前，这种怀相到了孕晚期肚子会变得非常大，而到了预产期，孩子分娩出来，肚子就会往回缩，但不可能一下子恢复到生娃之前，需要一个恢复的过程，对于那些恢复程度不好的宝妈来说，肚子就跟之前不一样了。
很多朋友都抱怨说：体重恢复到跟孕前差不多了，可肚子还是恢复不好，以前的外套可以再穿，但裤子却穿不上了！
这是为何呢？一张图就能让你看懂少女腹和“妈妈腹”的区别在哪里？

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这就是差别，生娃后女性总会有不同程度的腹直肌分离，腹直肌分离的原因是胎儿增大将子宫撑大，子宫又将腹部的肌肉挤压，导致腹直肌分离。腹直肌分离会导致腹部没有力量，而十月怀胎将肚皮撑大，也会导致腹部一些纤维断裂，，从外观看，肚子比较大，用手摸起来，肚子也是松松垮垮的。假如肚皮上有妊娠纹，那就更难看了。
所以说，那些说女性矫情的人可以闭嘴了，你永远想象不到，一个女人为了生孩子需要付出多少。

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那么宝妈们应该如何做才能让自己恢复原本的身材呢？
身材恢复这件事，一个看自身条件，比如Angelababy ，去医院生个孩子，出来之后就像捡了一个孩子似的，身材依旧很好，而大S就身材严重走样，可大S是在节目中喊着“要么瘦，要么死”的女人，身边好友都知道大S为了美、为了白、为了瘦，什么方法都去尝试，甚至连睡觉的时候都穿着塑身衣。
所以体质不同，恢复程度不同，恢复时间也不一样，像棉妈就属于不好恢复的类型，产后复查子宫还比原来大了一倍，腹直肌分离更是严重到3级的程度。现在体重虽然恢复到原来的样子，可腹部依然没有力量，摸上去外面的皮肉是松松垮垮的，里面的肉却是硬硬的，随便说一下，孩子都已经三岁了。

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所以说，那些天生易胖难恢复的体质，在生娃后想要恢复到原来的样子就要付出更多的努力和辛苦，管住嘴、迈开腿是第一步。
另外产后恢复也必不可少，现在医院都提倡做产后恢复，选择正规的途径，做产后恢复也会帮助宝妈加快身体恢复，不仅是身材的恢复，更多的是身体健康的恢复。
最重要的其实是心态，宝妈在产后如果能够保持一个好的心态，那是最有利于宝妈身体恢复的，这个就要看宝爸的表现啦。宝爸要多体谅宝妈生娃的不容易，不要动不动就跟宝妈说：谁都生孩子，怎么就你矫情呢？这句话会让宝妈原地爆炸的。
女人结婚生娃不容易，可换个角度来说，孩子也会给家庭给宝妈带来很多的欢乐，看到孩子的笑脸，听到孩子喊“妈妈” ，就会觉得所有的苦都是值得。
在这里棉妈也希望所有宝妈们，无论正在经历怎样的境况，都要保持相信，保持向上的力量，日子不会辜负每一个奋斗的灵魂。