孩子|积食大王被发现，这3种食物，别给孩子吃，积食不长个

我表姐家的孩子七宝，今年已经5岁了，但是最近半年来，不仅没有长个，而且还越来越瘦了，个子有明显的比同龄的孩子矮了很多。周末回老家，我妈问我表姐：你是不舍得给孩子吃吗，脸都瘦成条了。表姐大呼：我实在冤枉。

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表姐说，现在全家为了孩子能多吃一点，每天都换着花样给孩子做好吃的，但是不管做什么，孩子也就吃那一点，再让多吃点，就会又哭又闹。表姐说，面对孩子，自己是又生气又着急，还很担心。我妈说，我们这的医院，有个很专业的儿科中医，专门调理孩子不爱吃饭的问题。表姐就带着七宝去让医生给看了看。去了以后，中医大夫给把了把脉，说孩子的脾胃很虚弱，吃得多一点就容易积食，孩子吃了不消化，吃啥都吸收不了营养，怎么会长个呢？【孩子|积食大王被发现，这3种食物，别给孩子吃，积食不长个】

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医生后又问了我表姐，孩子日常的饮食，平时都给孩子吃些什么，我表姐说，为了让七宝长高点，家里很注重给孩子补钙，比如说隔三岔五的就给孩子做点骨头汤，牛奶是每天必喝的。听到这，医生就知道七宝积食的主要原因就在他日常的饮食上。一些看上去很有营养的食物，对有些孩子来说，脾胃比较虚弱，是无法消化的，反而会不断损伤脾胃功能，导致不消化，不吸收。

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医生提醒：这3种食物是“积食大王”，打死也别给孩子吃，积食不长个1、骨头汤在我们观念里，骨头汤中含有钙质，孩子经常喝可以补钙，有助于长个。但是专家指出，喝骨头汤对孩子长高并没有好处。喝骨头汤并不补钙，相反骨髓中的脂肪含量很高，如果经常喝容易发胖。孩子过胖，还可能会导致性早熟，而性早熟则会进一步的限制孩子长高。

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2、汤泡饭绝大部分孩子都是喜欢吃汤泡饭的，因为味道比较香，而且不用咀嚼就可以下咽。所以很多家长为了能让孩子多吃点，很喜欢让孩子吃汤泡饭。但实际上，汤泡饭是非常不利于孩子消化吸收的。汤泡饭因为孩子咀嚼不充分，孩子的肠胃很难消化，这就加大了肠胃的工作量，还会淡化胃酸的浓度值，长期如此，会使得孩子吃的食物，无法得到充分的消化吸收，而导致孩子胃部不适。很容易出现积食。

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3、水果罐头我们经常说，让孩子多吃点水果，不仅可以补充维C，而且还可以补充水分，所以很多家长都会引导孩子多吃点水果。但是要知道，水果和水果罐头是完全不一样的。蔬果罐头经过加工，在营养成分上肯定会有流失，而且里面肯定会加入添加剂和防腐剂，为了使味道更好，可能还会添加较多的糖分。这对孩子的肠胃来说也是一种刺激，也比较容易引起积食，影响孩子长高。

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这三种食物，都是看上去很好的食物，看上去营养成分比较丰富，但是对孩子来说，还得脾胃比较虚弱，是很难消化吸收的，所以家长们在孩子的饮食方面，一定要谨慎注意，不要按成年人的想法去衡量孩子。