一说起新生儿的睡眠 ， 宝妈们都会感觉到一颤 ， 宝宝不好好睡觉的时候完全就是“恶魔的化身” ， 那为什么宝宝总是不好好睡觉呢？又或者说宝宝为什么在睡觉的时候会哭闹呢？

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宝宝们不分时日的哭闹以及夜以继日的睡眠时间颠倒 ， 都让宝妈们觉得苦不堪言 。
那新生儿为什么会有这样的行为呢？

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首先新生儿刚刚从母亲的子宫出来 ， 对于外界的环境还不适应；其次宝宝的身体还没有适应 ， 他们还无法分清楚昼夜的区别 ， 对于进食和睡眠的需求也是比较混乱的 ， 所以说当他们有一些需求的时候 ， 只会通过哭闹来表达需求 ， 所以对于进食时间和睡眠时间很规律的家长来说 ， 就觉得很苦恼 。

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想要了解新生儿的睡眠模式 ， 也需要了解新生儿睡眠的特点 ， 虽然新生儿的睡眠模式没有规律 ， 但是这都是宝妈宝爸必经的过程 ， 家长需要提前的了解好新生儿的睡眠特点 ， 找到最佳的解决办法 。

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需要注意的是家长不能试图改变或者是控制宝宝的睡眠模式 ， 这种行为属于是无效的 ， 而且还会影响宝宝的入睡习惯 。

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这个就比较简单 ， 在宝宝饿了的时候就喂宝宝 ， 困了就让宝宝睡觉 ， 简单的来说 ， 就是满足宝宝的需要 ， 因为小宝宝的睡眠模式是无法改变的 ， 家长不要通过任何的方式来改变宝宝的睡眠模式 。

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自从有了宝宝 ， 好像总是无止境的为了宝宝操心 ， 在宝宝睡觉的时候还会发生很多的小状况 ， 为了不让宝妈在遇到这些情况的时候手足无措 ， 我们今天就来说一说关于宝宝睡眠的这些事吧 。

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1宝宝睡觉出汗
很多宝妈都反应宝宝在睡觉的时候总是出汗 ， 很多人觉得宝宝这是缺钙或者是虚 ， 需要补钙 ， 但是其实宝宝出汗是很常见的事情 ， 而且宝宝在进入深度睡眠的时候也会出汗 ， 而且根据调查 ， 宝宝比成年人要更加的怕热 ， 如果家长已经感觉到很热了 ， 那么宝宝感觉到的肯定是更热了 ， 所以家长需要注意室内的温度 。

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2宝宝打呼噜
宝妈在初次听到宝宝打呼噜的时候都会觉得很诧异 ， 觉得小宝宝怎么会打呼噜 ， 其实小宝宝和成年人一样 ， 睡觉的时候发出鼾声都是正常的行为 ， 如果宝宝的呼吸节奏是平稳的 ， 宝妈就不需要担心了 ， 很多时候宝宝打呼噜是因为鼻子不透气 ， 可以选择在屋里加一些加湿器 。

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3宝宝睡觉磨牙
根据研究表明有超过一半的宝宝在睡觉的时候都会出现磨牙的现象 ， 尤其是在宝宝六个月龄开始长牙的时候更常见 ， 宝宝感觉到牙齿不舒服的时候就会出现磨牙的现象 。 还有一些年龄大点的宝宝 ， 在不开心的时候也会出现磨牙的情况 。

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