孩子发脾气不好办，了解这些轻松预防作为成年人

作为成年人，你已经学会在各种场合控制自己的情绪，但是你的孩子还没学会。孩子发脾气是他成长过程中正常的一部分，而且通常来说发脾气并不是严重的情绪或人格紊乱的症状。几乎所有的孩子偶尔都会这样.特别是2~3岁的孩子。如果处理得当，在4~5岁时发脾气的强度和频率都会下降。

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发脾气常常是沮丧的一种表现。他们想要更多的独立，但是超过了他们的能力和安全容许的范围，他们还很讨厌被限制。所以当他们自己想做决定，却又不知道如何处理这些问题时。同时也不能很好地用语言表达自己的想法时，就会通过哭闹发脾气来表达愤怒和沮丧。

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你不能预防孩子每次的脾气爆发，但是可以减少他发脾气的次数，缩短哭闹时间，降低强度。睡眠不足的孩子可能更容易发脾气，所以我们可以避免让孩子过分劳累、焦虑、或沮丧，如果孩子不愿意睡觉，我们可以和他一起躺着或讲个故事，但是不要让他过多的说话、玩耍。

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父母应该设置合适的规矩，不要过分严格，但是要坚定不移的执行，同时还要强化孩子好的行为。如果是小事，可以允许他有自己的主张，比如他想吃过饭后再穿衣服。如果他在河边跑跳，你一定要阻止他，并坚持让他听你的，强行把他拉过来。每次他犯错，都要坚定的做出同样的反应。他不可能立即学会这些教训，所以准备好重复这些干预很多次，直到他的行为改变为止。同时还要告诉家里其他人都要站在同一战线，并采取相同的方式管教。

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预防孩子发脾气的一个很好策略就是给他提供合适的选择，并且这些选择都是适宜且合理的，比如你可以问他，你是在家玩玩具呢，还是去游乐场玩，又或者冬天出去玩不愿意穿鞋子，你可以说：“你是自己穿上，还是自己拿着，或者是我帮你拿着。 ”出了门，寒冷的天气自然会让他穿上的。
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