分娩|孕36周后，孕妈有这2种怪怪的“变化”，恭喜你，是胎儿入盆了

“十月怀胎一朝分娩”，怀孕后孕妈们一边忍着各种身体不适，带着宝宝“闯关打怪”，一边盼着宝宝能早点出生，但毕竟瓜熟蒂落，宝宝想要出生也得完全发育成熟才能自然分娩。
不过，孕期说到 “宝宝出生”，有几个关键节点：
第一个是 “孕晚期”，进入孕晚期，就说明离预产期越来越近了；
第二个是 “足月”，也就是到了怀孕37周，这个阶段胎儿已经基本发育完全，随时可能出生；
第三个是 “胎儿入盆”，也就是胎头入盆，大多在怀孕36周后，但没有固定时间，入盆说明胎宝宝已经做好了出生的准备。

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对于顺产孕妈来说，胎儿入盆是分娩的重要一步，是指胎儿的头部进入孕妈的骨盆腔，胎位开始下降，只有胎儿头部和孕妈骨盆相称，才能顺利分娩。
不过每个胎儿入盆的时间不等，大部分胎儿在孕36周开始入盆，一般在入盆后2周左右宝宝会出生，但也有的胎儿是边生边入盆。
入盆后，胎宝宝的体位就固定了，变成了?“头部冲下、臀部冲上、身体蜷缩、双手交叉抱在胸前部” 的头位。

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胎儿入盆前后“孕肚形状”有啥差异？
当胎儿入盆后，孕妈会有明显的感觉，而且仔细观察，肚子也会发生变化，因此孕妈们就可以根据这些表现来判断胎宝宝是否入盆。
1. 孕妈的感觉变化
怀孕后，逐渐增大的子宫会对周围的器官造成压迫，而且越到后期这种压力越大。
向上?会压迫到双肺、心脏和胃部，那孕妈就会有总感觉喘不上气来、不想吃东西、烧心等感觉；
【分娩|孕36周后，孕妈有这2种怪怪的“变化”，恭喜你，是胎儿入盆了】向下?会压迫到肠道、膀胱、骨盆、双下肢等，那孕妈会有便秘加重、尿频、水肿、耻骨痛的感觉，尤其到了怀孕晚期，这种感觉会越来越重。
但当?胎儿入盆，也就是胎儿位置发生变化后，子宫对这种脏器的压迫也就发生变化。
向上的压力减轻，向下的压力增加，所以?便秘、尿频的感觉加重，还总感觉?肚子一直往下坠，会不由自主的想用手扶着；反而之前的?呼吸不畅、没食欲的感觉减轻，变得开始想吃饭。

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2. 肚子变化
胎儿入盆后胎位也会下移，那孕妈的肚子看上去就会发生明显变化。
① 腹部下弧线变化，入盆前孕妈的腹部是膨隆的，肚子的下弧线会很?圆润，入盆后随着胎儿下降，下弧线的形状也随之变成了?“倒梯形”；
② 肚子形状变化，由于胎儿入盆后，胎儿的位置整体下移，原本看着?像西瓜?的圆圆肚子，入盆后看上去更像个?倒着的柚子?形状。
PS：如果孕妈发现自己有上面这些变化时，说明可能胎儿已经入盆了，不过到底是否已入盆，还是要在产检时，让医生检查确定，如果胎宝宝确实已经入盆，那孕妈就要做好准备，迎接宝宝出生了。

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胎儿入盆后，孕妈都要注意什么事项？?
“胎儿入盆” 说明胎儿已经做好了出生的准备，但一般不会 “立即出生” ，因此孕妈虽然也要开始做好准备，但也不用太着急。
① 准备好待产包