孕晚期|怀孕后，最好不要有这3种坐姿，容易导致胎儿胎位不正！

世界上所有的母亲，都可以说是伟大崇高的。先不谈把孩子抚养成人的辛苦，单从怀胎十月来说的那份不易，也是值得被尊重和爱护。怀孕中的女人都知道，为了孩子的健康和营养，需要选择合适的食物。除了健康的食物，坐姿的正确与否也同样会影响胎儿的正常发育。俗话说''坐有坐相''，今天小编和大家展示3种怀孕后容易造成胎位不正的''坐''法.

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半躺在沙发上在怀孕后，由于肚子慢慢变大，很多的宝妈都会感到累。所以在家的时候，就喜欢半躺在沙发上看电视。虽然这样会很舒服，但是这样半躺着其实腰部是放空的，这样腰部是处于用力的状态。所以在这样半躺的姿势久了以后，就会感觉到腰酸背疼的。而半躺着在沙发上，经常一坐就是很久都不动，这对胎儿的发育也是有影响的。

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跷二郎腿我们把跷二郎腿的这种坐姿放在第一位，是由于平常生活中，人们最喜欢用跷二郎腿的方式来放松自己，孕妇中的一些人当然也不例外。试想一下，听着音乐，哼着歌，要是再配上跷二郎腿的这个姿势，甭提有多么舒坦了。可是，如果孕妇在充分放松自己而跷二郎腿的时候，却牺牲了宝宝促狭的空间，本来平常端正坐下来时候，宝宝在羊水里面还活动的很开心，可是宝妈一旦翘起了二郎腿，就会挤占宝宝的活动范围，甚至有可能会使得在胎儿入盆时候，由于不正确的坐姿而导致横位胎儿的出现，这是我们发现的需要行剖腹产才能娩出婴儿的方式。

【孕晚期|怀孕后，最好不要有这3种坐姿，容易导致胎儿胎位不正！】

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坐下时间过长很多孕妈到了孕晚期就越来越懒，经常在沙发或者床上待大半天，但是孕晚期长期坐着或者躺着有很多坏处，容易增加脂肪堆积，而且肌肉得不到锻炼，对胎儿分娩也没好处。因此孕期要进行适量运动，孕妈经常下地走走，爬爬楼梯，都是很好的选择，运动中可以穿上舒适的家居服，宽松柔软，纯棉的料子也很透气，最重要的是颜值很高，即使穿着出门也没有违和感。