影响孩子长高的两要素,只要爸妈注意避免,孩子身高肯定矮不了( 二 )


影响孩子长高的两要素,只要爸妈注意避免,孩子身高肯定矮不了
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以上就是我们今天给大家分享的关于孩子长高一定要注意的两个部分:一是不要让孩子吃太饱 , 吃七成饱即可 , 要吃的营养又健康;二是要注意要让孩子睡眠规律 , 晚上10点以前要进入深度睡眠状态 , 早上7点以后再叫孩子起床 。 做到这两点 , 再加上适量的运动 , 愉悦的心情 , 相信孩子肯定能长得“高人一等” 。
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