免疫力|开春这些食物要让孩子多吃，不仅能帮助孩子长高，还能增强免疫力

我们都在为孩子身体健康做考虑，所以我们都希望孩子的身体状况能够变得更好一些。不得不承认外貌占据了主动的优势，如果一个孩子的外貌条件不错的话，那么今后肯定会取得更多的成就。
所以现实生活当中有很多父母都希望自己的孩子个头能够长得更高一些，毕竟这样的孩子是有着很多的优势的。特别是在开春这个季节，很多父母都会给孩子准备一些食谱，毕竟这样才能够保证孩子健康成长。

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小王是一个非常细心的人，他的孩子现如今已经12岁了，正处于身高发育的关键时期，所以他一直以来都希望自己的孩子身高能够长得更高一些，毕竟只有这样才能够让孩子看起来更出挑。为了能够达成这一点，他会给孩子补充很多营养。
譬如他会给孩子准备很多肉类食物，又或者是给孩子准备很多蔬菜。每一顿都会让孩子吃得很饱，直到吃不下为止。可是半年已经过去了，最让他没有办法预料到的是孩子非但没有长高，反而一直停留在原地止步不前。这让他感觉到十分无奈，明明春天是孩子长高的关键时期，为什么自己家的孩子就是不长高呢？

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其实之所以出现这样的问题，就是因为有一些父母忘记了该如何给孩子补充营养。虽然他们的做法也是在为孩子的营养做考虑，但是他们给孩子吃的东西并没有让孩子长高。尤其是在开春这段时间，我们应该给孩子吃更正确的食物，这样才能够让孩子长高同时增强免疫力。
开春应该让孩子吃什么东西呢？
一旦提起胡萝卜的话，那么很多人都知道他是非常有营养的。但是很多小孩子看到胡萝卜的时候都会展现出一副抗拒的样子，因为胡萝卜的口感并没有想象中那么好，虽然他看起来是比较鲜美的，营养价值也是非常不错的，但是小孩子就是不太喜欢吃。

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之所以说胡萝卜能够让孩子的免疫力得到相应的提升，并且能够让孩子的身高得到发育，就是因为维生素a的含量是比较高的。这样一来多吃胡萝卜就能够让孩子的身高得到相应的提升，同时也能够让他们的免疫力变得更高一些。
当然如果孩子不喜欢吃胡萝卜的话，那么我们可以把胡萝卜换一种做法让孩子吃，譬如做成胡萝卜粥或者做成胡萝卜羹都是比较不错的选择，这样一来孩子就能够更好地接受。

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如果真的想让孩子的身高得到相应的提升并且提高免疫力的话，那么草莓还是应该多吃一些的。有很多人都不知道草莓的功效，其实草莓里面含有着非常不错的营养价值，譬如葡萄糖，柠檬酸，苹果酸这种东西对孩子身体都是有着很大的帮助的。在它的果肉里面还有着非常不错的维生素c，这对于孩子来说是营养的重要来源，同时能够给孩子起到生长发育的作用。
只不过草莓也有一个弊端，那就是它的价格一直以来都是比较昂贵的。不过如果我们真的想让孩子长高的话，那么就不要心疼钱。而且最主要的一点，就是草莓的口感是比较不错的，大多数孩子都是喜欢吃的，所以我们应该给他们多吃一些。

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其实有很多父母都会觉得孩子不应该多吃肉，多吃肉对身体是没有好处的，这样的想法往往是错误的。如果孩子不喜欢吃肉的话，那么她们的体质就会变得越来越差，甚至也会影响到他们的智力发育。