免疫力|开春这些食物要让孩子多吃，不仅能帮助孩子长高，还能增强免疫力( 二 )

所以我们应该让孩子多吃一些脂肪，譬如可以给孩子做一些猪肉，又或者是鸡肉甚至是牛肉，这对于孩子都是有着很大的帮助的。当然我们在给孩子准备这些食物的时候，也一定要控制量，如果吃得太多的话，那么孩子肯定会消化不了的，这样反而会有负面的作用。

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如果说最物美价廉的食物是什么的话，那么首先就应该想到鸡蛋。有很多人都低估了鸡蛋的能力，其实鸡蛋也是能够让孩子的免疫力变得更强大，甚至也能够让孩子长高的。毕竟鸡蛋里含有着丰富的蛋白质，这对于孩子来说是必须要摄入的营养。
【免疫力|开春这些食物要让孩子多吃，不仅能帮助孩子长高，还能增强免疫力】所以说如果想让孩子在开春的时候拥有着更好的抵抗力同时长高的话，那么就应该多吃这些东西，只有这样才能够保证他们的身体变得越来越棒。而那些垃圾食品那就不要再吃了，对身体是没什么好处的。