孩子|著名脑科学家:激活孩子大脑并不难,三个有效方法,很多家长不知
有的孩子上课不听讲,考试却总是稳居前几名;有的孩子学习刻苦努力,费尽心力,却还是稳居中游。家长们都会不由感慨:难道他们有什么提高智力的秘诀吗?其实,激活孩子大脑的有三个方法,很多家长不知。
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人的大脑到底有多么的强大呢?脑科学研究结果表明,人的大脑就像浩瀚无垠的太空,信息储存量简直不可思议。想象一下5亿本书是多少,这就是人的大脑存储量。
不过,就目前情况而言,人类对大脑的开发利用,就像是冰山只融化了一角,开发量只有人类大脑的5%,仍有非常惊人的潜能需要我们去开发探索。
由此可知,人的大脑是多么的强大而富有潜力。就像一片广袤无垠的大草原,等待着我们去探索。
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激活孩子大脑有哪些方法呢?众所周知的脑科学专家,洪兰教授及其团队经过科学验证,最终提出了三种帮助孩子激活大脑,开发智力的方法:
1、保持每天适量运动的习惯
洪兰教授说过,大脑的开发需要神经的连接,神经连接越多,大脑智力越高。而神经连接就需要多巴胺等物质作为导体,而分泌多巴胺的最佳方式就是运动。
而且学生每天的学习任务量是很重的,大部分学生是没有时间去学习的,因为很多学生都会上有各种辅导班。因此,我们一定要注意孩子的运动情况。
每天安排一个小时或者一个半个小时,带着孩子去跑跑步、打打篮球或者羽毛球等,都能帮助神经传导物质的分泌。
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2、培养每天阅读的习惯
洪兰教授说:说话是本能,阅读是习惯,阅读能够潜移默化的影响孩子的大脑,知识吸收速度也会随之变得更快。经常阅读的孩子,在刚开始读和读一年后,不论是理解能力还是语言组织,都会强于一般孩子。
阅读不仅可以刺激大脑发育,还可以丰富孩子的知识,让孩子融会贯通,更加立体,更加真实客观的去认识这个世界。
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从小阅读会让孩子的阅读能力不知不觉的得到提高,在文章的内容理解方面会理解的更加深刻,情感体味的更加丰富。有助于孩子发现生活,热爱生活。孩子的总结能力也会越来越强,对今后非常有利。
法国《费加罗报》就曾报道过:调查研究发现,在各个领域中取得较大成就的人,通常都是喜欢阅读,有良好的的阅读习惯。
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3、经常做游戏
洪兰教授表明,游戏并不是孩子的学习的天敌,它更像是孩子的学习伙伴,帮助孩子成长更快。孩子在游戏的过程中,大脑会分泌出脑源性神经营养因子,这种物质可以促进脑细胞的增殖分裂,促进大脑发育。
同时也能帮助孩子快速学会如何与人接触、沟通。玩游戏的时候会让孩子的合作能力、交际能力和运动能力都得到发展。
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