培养孩子爱吃饭的6个习惯，每个都受益终生孩子爱吃饭

孩子爱吃饭，不仅爸爸妈妈省心！对孩子的健康有大好处！更重要的还顺便锻炼了孩子的生活能力！培养孩子自律，自立的习惯， 6个微习惯，每一个都受用终生，如能用起来，为养成家庭的好家风能加分不少！
那些培养孩子爱吃饭的家庭，大都有这
6个微习惯
：
1.爸爸妈妈锻炼孩子从小自己吃饭。

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在孩子幼儿的时候，就给孩子准备自己的饭碗，勺子，锻炼孩子自己吃饭，哪怕漏到衣服上也开心，哪怕是孩子用手抓，也控制给孩子喂饭的冲动，坚持让孩子自己吃。孩子从小就懂得吃饭是自己的事，培养了自立的生活习惯。
2.爸爸妈妈信任孩子，在吃饭上不惯着孩子。
孩子一顿没好好吃饭，不在意，吃完饭该收拾就收拾，不留饭，相信孩子懂得饱饿！不知不觉中培养了孩子自律的习惯。
3.家中不准备零食。
家里没有零食，孩子在吃饭时，就下意识吃饱，因为饿了，要等到下一顿。

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4.爸爸妈妈不挑食，孩子从小养成不挑食的好习惯。
经常给孩子讲每一种食物的营养，特别是蔬菜、水果对身体的好处，引导孩子不偏食、不挑食。
5.爸爸妈妈从不在吃饭时批评孩子，不抱怨，让孩子吃饭体验轻松愉快。

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【培养孩子爱吃饭的6个习惯，每个都受益终生】6.基本上定时吃饭。吃饭时间规律，孩子脾胃好。

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