如果你的孩子不小心尿了裤子，你会怎么办？( 二 ) 如果你的孩子不小心尿了裤子

心理学有个踢猫效应，就是对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪而产生的连锁反应。人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最弱小的那一个元素，则成为最终的受害者。在家庭关系中，首当其冲的，就是孩子。

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加利福尼亚大学洛杉矶分校精神病学和生物行为学院的教授斯霍勒博士说，孩子在出生后，就有了情绪机制的基础，但他这时候还不会管理自己的情绪，需要有人去引导。而这个人是与孩子亲密接触较多的人，一般都是母亲。
尤其是在孩子出生后的两年里，母亲和孩子之间的互动、交流和情感的连接，也是在为孩子塑造大脑的神经连接。这一时期，大脑神经元会成倍增加，并且会形成能够影响孩子未来各种能力的基础结构。可以说，孩子的情绪管理模式正是母亲情绪的复制。
如果妈妈没有学会为自己的情绪负责，总是把自己的不幸怪罪到别人头上，那么这家里总会有一个人成为替罪羊。如果某人一直都是家里的替罪羊，这个人在表达愤怒方面就会非常困难，同时也会积累大量的童年愤怒。如果妈妈希望孩子获取生活的快乐，就要从小教他学会应对负面情绪的影响。
正确处理自己的情绪

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美国心理学家托马斯·摩尔在其著作《灵魂的黑夜》中说：“当人们清楚明白地表达出愤怒的情感时，它就能为一个人和一种关系做出很大贡献；但是当愤怒被遮掩隐藏起来时，它的影响则正好相反。 ”
在有情绪的时候：
●学会用放松、强体力运动、数到10、自言自语等，让自己平静下来。
●花一点点时间来考虑一下：这件事是否真的值得你耗费时间和精力，以及可能出现的不良后果。
●积极地表达自己的情绪（愤怒、生气等），直接说出自己的感受：“我非常生气”“我强烈反对”“我不能接受”诸如此类的话。表达要是自发的，语言诚恳达意，不要积累怨气，不要挖苦讽刺，不要谩骂，不要有敌意。
●说具体的事情，说当前的情况。说出来，是为了解决问题，而不是制造另一个问题。
要留出时间来解决问题。
●对自己的感受负责。
妈妈的情绪是家庭的晴雨表。
要知道，妈妈快乐是对孩子最好的教育，只有
妈妈情绪好了，自然能更好地爱孩子和家人，让孩子获得充足的安全感。而童年的安全感会影响孩子一生的幸福。
有安全感的孩子才能拥有自信和自尊，才能与他人建立亲密关系，不断挖掘自身潜能，去面对这个充满无限可能的世界。
我是
@麦妈育儿说
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