要想带娃没烦恼，科学辅食最重要，看看你做到了几点？我的舅母是一个新手妈妈

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【要想带娃没烦恼，科学辅食最重要，看看你做到了几点？】我的舅母是一个新手妈妈，在孩子满五个月时给孩子添加辅食。因为没怎么注意，看孩子一直想吃，就多喂了一点辅食给宝宝。结果到了晚上，宝宝肠胃不舒服，一直哭闹，没有办法赶紧送去医院。医生检查孩子的症状，说是消化不良，给孩子做了个肚子按摩，孩子才慢慢平静下来。可见，掌握科学添加辅食知识多么重要。

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添加辅食是宝宝断奶前非常重要的一个步骤。许多新手的宝爸宝妈在缺乏经验的情况下，为宝宝添加辅食过程中容易踩中一些没有必要盲点雷区。帮助宝宝营养、健康成长，下面分享为宝宝科学添加辅食必须知道的5个知识点。
知识点一：添加辅食有合理时间段
有些2-3月的宝宝在大人吃东西的时候会直愣愣的盯着看，长辈看着小宝宝欲食而不能食的样子楚楚可怜，以为宝宝是不是想吃食物了，到底该不该给宝宝添加点辅食？
2-3个月这个时间段给宝宝加辅食是不科学的。 2-3个月的宝宝消化系统正处于发育完善阶段，更为重要的是缺乏淀粉酶，如果这个阶段过早加入辅食，宝宝不仅难以消化，而且非常容易影响宝宝的肠胃健康。

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有些宝爸宝妈，希望宝宝的肠胃再发育完善一点，有意识将添加辅食的时间往后推，认为越晚添加越好。如果宝宝添加辅食太晚的话，铁、维生素D、维生素C等营养元素未能及时为宝宝补充，导致宝宝营养不均衡或者不够，会对宝宝的正常生长发育造成一定影响。
崔玉涛老师建议：给宝宝添加辅食的最佳时间段为4月到8月，具体添加时间要因地制宜根据宝宝时间而定。
宝爸宝妈要对宝宝多加以观察，当宝宝看到成人吃东西时，表现兴趣浓厚，还时不时流口水，用小勺子或筷子等伸进宝宝嘴里，试探宝宝反应，若宝宝不拒绝，那就是宝宝发出需要添加辅食的信号。

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知识点二：营养越好的辅食对宝宝越好
许多宝爸宝妈总是陷入一个误区，给宝宝添加辅食营养越好总是没有错。如给宝宝添加天然蜂蜜、鲜榨果汁等等。蜂蜜是营养价值很高的食物，但是蜂蜜比较甜，若给宝宝食用，会过早刺激宝宝的味觉发育，时间长了，会影响宝宝对其他味道较淡的辅食的兴趣，容易造成宝宝挑食。
另外，不能用鲜榨的果汁为宝宝补水，果汁糖分含量比较高，长期给宝宝喝果汁，若是宝宝喝习惯后，对白开水会没有兴趣。此外，含糖量高的果汁也容易让宝宝长蛀牙。

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科学建议：宝爸宝妈给宝宝添加辅食要注意，并不是营养越丰富食物越好。保证补充宝宝生长发育所需的营养才是添加辅食的关键。
很多新手宝爸宝妈带宝宝都比较精细，尤其是添加辅食的时候，总是害怕食物噎到幼小的宝宝，或不精细的食物不宜消化影响肠胃健康，于是给宝宝的各种辅食都要打成面糊状才放心，这也是不可取的。
我们都知道，若是食物都打成面糊状了，食物本身的大部分营养也会因此流失，不利于宝宝对食物营养的吸收。若是长期给宝宝食用面糊状的食物，没有及时锻炼宝宝的咀嚼功能，会影响宝宝的牙齿排列和发育，以及以后对粗糙食物的摄取，从而得不到一些特殊的营养补充。