春季“吃豆”胜过“吃肉”?医生:若想孩子脾胃强,这2物别乱吃( 二 )
众所周知 , 鸡内金可以健胃消食 , 根据《本草纲目》中的记载 , 鸡内金能够化瘀积血 , 强健孩子的脾胃;麦芽可以加快脾胃的运化 , 辅助脾胃的消化;
山楂能够促进食物的分解和消化 , 调理孩子的胃口;山药可以呵护脾胃 , 缓解不适 , 补充脾胃的营养;
给孩子补充的营养素中 , 应当含有适量锌元素 , 帮助增加孩子的免疫 , 维持孩子的食欲 , 使孩子身体强壮 。
孩子的黄金发育期只有一次 , 家长要在这个阶段做好“支援” , 才能让孩子长得又高又壮、身体强健 , 让孩子赢在起跑线 。
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