孩子近视了?家长最容易忽视的这些因素,你占了几条?
现如今 , 近视的低龄化现象在日益严重 , 许多学生小小年纪就已经佩戴上了厚重的镜片 。 家长在教育孩子的同时 , 还要细心呵护孩子们的视力 。 廊坊洛基眼科医院医生科普:下面这些东西 , 家长可一定要留意了 , 因为它或许会在不经意间损害了孩子们的视力 。
01、电子产品如IPAD
现在电子产品充斥着市场 , 孩子经常会盯着手机或者ipad也不知道休息 。 长时间、近距离地用眼 , 会导致孩子的视力直线下降 。 在此期间 , 要特别注意限制孩子近距离作业的时间 。 一般每次不应超过30分钟 。 经常带孩子向远处眺望 , 引导孩子努力辨认远处的一个目标 , 这样有利于眼部肌肉的放松 , 预防近视眼 。 爸爸妈妈们 , 千万不要因为孩子用一双水亮水亮的眼睛对着你就心软 , 这事情绝对不可以有丝毫的退让 。
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02、家中忽视的噪音
嘈杂的噪音不仅会令孩子心烦多梦 , 睡眠不好 , 而且还会影响孩子的视力 。 有研究指出 , 噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低 , 还能使视力清晰度的稳定性下降 。 例如噪音达70分贝时 , 视力清晰度恢复到稳定状态时需要20分钟 , 而噪音在85分贝时 , 至少需要1个多小时 。
噪音还会使色觉、视野发生异常 , 使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵 。 因此 , 有小孩子的家里不要摆放高噪音的家用电器 , 看电视或听歌曲时 , 为了孩子 , 也为了自己 , 不要把声音放得太大 , 孩子居室里要注意环境的安静 。
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03、外出游玩的强光
在阳光明媚的日子 , 让孩子在外头走动走动 , 是一个很不错的选择 。 但是 , 孩子到户外活动要防止太阳直射眼睛 。 如果阳光太强 , 可以临时用纱巾遮盖一下 , 以避免强光刺激孩子的眼睛 。
还有一点需要注意的是 , 爸爸妈妈都想把孩子的每时每刻记录起来 , 所以 , 非常喜欢带着孩子到各个地方 , 拍下各种可爱的照片 。 但是 , 婴幼儿照相时不能用闪光灯 , 因为闪光灯的强光会损伤视网膜 , 记得要关闭闪光灯 。
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04、各式各样的玩具
人的眼球部分暴露在眼眶的外面 , 易遭受外界各种致伤因素而损伤 , 由于孩子的自我保护能力差 , 受眼外伤的机会相对较多 , 不要给孩子玩任何带有锐角的玩具 。
另外厨房里的开水、热油、火苗 , 家里的宠物 , 节假日的鞭炮都可能给孩子的眼睛造成损伤 。
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05、日常的洗刷工具
不要看孩子小就随便找一个脸盆 , 或者为了表示你们的母子或者父子情深就与孩子共用一套洗刷工具 。 共用的洗刷工具 , 最容易使父母与孩子之间产生交叉感染 , 请为孩子单独提供一套专用的洗刷工具 , 毛巾脸盆等也要定期更换清洗 。
尽量不要用成人的手帕或直接用手去擦宝宝的眼睛 。 给孩子清洗眼部的时候 , 先把几个棉球在湿水里沾湿 , 再挤干水分 , 每一只眼睛都要换一个新的棉球 , 从内眼角向外眼角擦 。
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【孩子近视了?家长最容易忽视的这些因素,你占了几条?】因此 , 家长在日常生活中 , 一定要警惕这些你觉得可能微不足道的事情 。 眼睛是心灵的窗户 , 是通往未来美好世界的桥梁 , 我们要从一点一滴做起 , 让孩子们的眼睛在未来路上能时刻保持光明 。
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