孩子玩“游戏”停不下来？心理治疗师为您支招游戏的正确打开方式( 二 ) 一到假期或周末你家娃在家干

如果还有5分钟，请看着他把游戏玩完，不要说完后就忙自己的事，等你想到要收他手机时，忽然发现他已经又开了一局，那就麻烦大咯。这时你就需要看到他这一局游戏结束，再立刻要求孩子把手机交回来。
第四步：温柔地坚持
你已经可以想象那个抗拒甚至哭闹的场面了，是吗？此时，需要我们下定决心，告诉他/她：“爸爸/妈妈知道你还想玩，但是要结束了。 ”同时坚持拿过手机，不能给孩子再碰到。不论孩子如何央求、发脾气，说好的约定，必须执行，只有这样，孩子才能理解父母的权威性。多次尝试后，孩子便知道你会说到做到，纠缠的强度才会慢慢降低，在下一次讨论玩多久的时候，他们不会再那么敷衍了事。而打骂，只能增加孩子的怨气，却不能提高你在他/她心中的地位。

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停下了手机游戏，我们该干点啥？
很多时候，你是不是也想往沙发上一瘫，痛痛快快地玩手机？这被孩子看在眼里，他们何尝不想这么做？制止了孩子玩手机，请家长们也把手机放下，让孩子看看，这个世界没有了手机并不无聊，我们有更多的游戏可以做！
如今“双减”政策下，孩子们有了更多学习之外的时间，别忘了培养孩子的“游戏”商！
在咨询室中，常常碰到孩子或者家长说：“游戏不是小BB玩的么，上小学的人还玩什么游戏？”
此言差矣。游戏，是贯穿孩子整个成长过程中必不可缺的部分，是心理健康成长的重要滋养。
用温尼科特的话说：“游戏链接这一个人与其内在现实的关系，以及这个人与外在共享现实的关系。 ”“孩子不仅仅是为了开心而玩游戏，更是处理焦虑。 ”“从孩子的游戏中，总能发现通向潜意识的门路，通向那种最天然的真挚与坦诚。 ”
对于学龄期的儿童来说，好好玩游戏很重要，乐高游戏只是很小的一部分，假扮过家家、充满规则意识的各类比赛，还有利用各种丰富材料的建构类游戏，都非常值得选择。
看到这里，爸爸妈妈不如放下手机，暂时不要逼迫孩子学习，换种方式好好享受一下，人和人之间的真正游戏，孩子收获的将不仅仅是自律，更是心灵的成长。
游戏治疗简介
由于发育阶段所限，儿童在用语言表达感受的层面往往不够通畅，因此对于儿童的心理治疗，与成人以谈话为主的方式有所不同。游戏是一种信息交流的媒介，更是一种能让儿童感到更加舒适的表达方式，而且游戏本身作为儿童普遍享有、不可剥夺的权利，对儿童的成长以及各方面的发展都具有普遍而重要的意义。
游戏治疗（playtherapy）是运用系统的治疗模式，从而建立良好人际关系的过程。在这个过程中，受过培训的游戏治疗师运用游戏的治疗作用，帮助来访者预防或解决某些心理问题，以实现来访者更好地成长和发展。

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广州天使儿童医院
健康一个孩子，幸福一个家庭！