为了产后迅速瘦身，辛辛苦苦“母乳喂养”，为什么体重不减反增了我是一个全职妈妈

我是一个全职妈妈，一个不断实现自我价值的全职妈妈。拒绝焦虑，拒绝“内卷” ，轻松育儿，理性对待婚姻生活，宽容应对婆媳关系，希望我的一些观点能够让你豁然开朗，能够带给你正能量，解决你的现实问题。
母乳喂养和配方奶粉喂养，到底有没有本质区别呢？
如果要从科学喂养方面来讲，配方奶粉和母乳肯定是有区别的，母乳含有的营养物质种类更丰富，配方奶粉的研发理念就是“无限接近母乳” ，但是却永远成为不了母乳。
另外母乳中含有活性免疫因子，可以增强宝宝的免疫力，配方奶粉在这一方面是有短板的，尽管很多奶粉品牌的宣传语是“增强宝宝的免疫力” ，只能说这是一种愿景。
实际上，配方奶粉很难真正达到母乳的功效。
但是吃配方奶粉和吃母乳长大的孩子有什么区别吗？
在配方奶粉健康的前提下，明确来说，没有任何区别。
很多孩子都是吃配方奶粉长大的，身体健康，头脑灵光，个子高高。
从人群中望过去，一定无法区分哪个人是吃母乳长大的，哪个人是吃配方奶粉长大的。

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真正吸引年轻人“母乳喂养”的点已经变了
在条件一般的前提下，给孩子选择配方奶粉还是母乳的标准已经不是“钱”了，现在普通家庭给孩子吃奶粉，还是绰绰有余的。
但是有一点，吸引着很多年轻的妈妈去坚持“母乳喂养” ，那就是母乳喂养宝宝，可以轻松瘦身。
产后体重上涨20斤左右，是非常常见的。
产后第一件头痛的事情大概就是减肥了。

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“迈开腿，管住嘴”是减肥的核心，但是在忙碌的工作和生活中，真的很难坚持下去。
产后妈妈发现了一个减肥的妙招，就是产后坚持母乳喂养，在正常饮食的情况下，并且没有额外运动，体重会迅速恢复到以前。
母乳喂养能够瘦身，是有科学依据的。母乳中含有的各种营养成分和能量都来自母体，妈妈把营养物质和能量都传递给了孩子，自身体重自然会迅速下降。
既然是有一定的科学依据的，并且跟节食运动相比，好像要相对容易一些，而且母乳喂养对宝宝确实是有很大的好处的，那么就忍耐一下，坚持母乳喂养呗。
有不少产后妈妈是这样想的，可是有的妈妈却并不如意。
母乳喂养并不比运动要轻松，可以明确来说，运动要轻松多了，母乳喂养劳心劳神，非常辛苦的。
可是到头来，体重不仅没有下降，反而多余的脂肪越来越多了。
这是为什么呢？

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坚持母乳喂养，体重不减反增，可能是这两方面的原因：
1、胃口大开，饮食增加
如果在母乳喂养期间，每餐的饮食量大大增加，并且一天当中加餐的次数增加，摄入的能量翻倍。
那么体重一定是会上升的。
自身需要的营养物质和能量，在没有多余的运动的前提下，每天都是有限的，即便是母乳喂养，能量也是有限的，基本上是固定的。
摄入的能量每天提升，消耗不了的，就转变成了脂肪
【为了产后迅速瘦身，辛辛苦苦“母乳喂养”，为什么体重不减反增了】，宏观表现就是体重增加。