孩子放学回家,宝妈们要在家中常备这3款零食,好吃解馋又健康
孩子放学回家 , 宝妈们要在家中常备这3款零食 , 好吃解馋又健康
转眼间春节已经过完 , “神兽们”都已经回归校园 , 在学校时 , 孩子们的能量消耗都往往比较大 , 再加上孩子们正处于生理发育的成长期 , 所以下午放学回家后 , 孩子们一般都会觉得比较饿 , 都喜欢在晚饭前先吃上一点小零食垫一垫 。
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但很多宝妈都不喜欢让自己的孩子吃便利店的零食 , 因为便利店的零食往往都是膨化食品和碳酸饮料 , 不仅毫无任何营养价值 , 而且吃多还会对身体造成一定的影响 。 因此作为父母 , 就要帮孩子在家中准备一些健康的零食 , 不仅营养还解馋 。
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孩子放学回家 , 建议宝妈们在家中常备这3款零食 , 好吃解馋又健康:
1、海苔肉松卷
海苔
是种很好的食物 , 其中富含大量孩子生长必需的维生素和纤维素 , 多给孩子吃 , 可以促进孩子的生长发育 。 但是海苔本身味道比较淡 , 孩子们往往不太喜欢 , 但如果搭配上好吃的肉松 , 海苔味混着肉松味 , 绝对让孩子吃完一根还想再来一根 。
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海苔肉松卷咸香开胃 , 酥脆可口 , 营养美味又健康 , 非常适合孩子在饭前吃两根 , 既解馋 , 又不会很占肚子 , 就连大人嘴馋时 , 也可以吃上几根 , 可谓是老少皆宜 , 家中必备 。
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2、畅哺优驼驼奶粉
孩子们正处于长身体的阶段 , 要保证每日摄入的营养超过每日消耗的营养 , 才能更好地促进孩子长高 。
畅哺优驼
驼奶粉钙含量和蛋白质含量是牛奶的10倍 , 并且喝起来毫无任何奶腥味 , 奶香味十足 , 类似于奶酪的味道 , 比饮料强100倍 。
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建议宝妈们给孩子买上2罐
畅哺优驼
放在家中 , 无论是放学回家还是早上去学 , 给孩子冲上一杯 , 不仅营养十足 , 奶香四溢 , 还能帮孩子改掉喜欢喝饮料的坏习惯 , 宝妈入手准没错 。
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3、蜂蜜琥珀核桃仁
核桃作为“补脑神器” , 富含多种维生素和矿物质 , 具有很不错的补脑功效 , 家里有孩子的基本上都会囤上一些 。 但是单吃核桃仁 , 寡淡无味 , 很多孩子都不喜欢 , 而蜂蜜琥珀核桃仁就很好地解决了这个问题 。
蜂蜜营养价值极高 , 裹在核桃仁外 , 入口香甜 , 甜而不腻 , 酥脆可口 , 让孩子一口一个 , 好吃到停不下来 , 家中有孩子的特别合适 。
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小贴士:
【孩子放学回家,宝妈们要在家中常备这3款零食,好吃解馋又健康】小孩子都喜欢吃零食 , 与其让他们选择一些不健康的 , 还不如父母直接替他们挑选好 , 这3种零食 , 好吃营养又美味 , 宝妈入手准没错!
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