这个时间是孩子缺铁性贫血高发期，妈妈要多留意，以免耽误发育婴儿时期的宝宝

婴儿时期的宝宝，身体处在快速发育阶段，对营养物质的需求量会比较大。而且，一旦身体内缺乏某种营养元素，肯定会影响到他的正常发育。特别是到了4-6个月的时候，宝宝体内铁元素就会被消耗殆尽，这个时候如果不注意补铁的话，就会让他出现缺铁性贫血症状。患上缺铁性贫血的宝宝，身体会三天两头的生病，严重时还会出现缺氧现象，危害健康。所以，妈妈一定要做好预防工作。那如何才能有效的给宝宝补铁呢？下面这4个方法很有效，妈妈要多用！

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服用婴儿补铁剂
铁元素人体不能自主合成，只能通过其他方式来摄入。而服用婴儿补铁剂是目前很多宝妈经常用到的补铁方法，而且补铁效果也非常好。不过，现在市面上有很多品牌的婴儿补铁剂，妈妈在挑选的时候，一定要认准正规厂家的商品。此外，婴儿肠胃非常脆弱，补铁剂中铁的成分最好是二价铁，这类铁不容易跟食物、胃酸发生反应，宝宝吃了后不反胃，而且无铁腥味，铁的吸收率更高。
食用高铁米粉
4-6个月的宝宝，已经可以开始添加辅食了。不过，因为这个时候大部分宝宝才刚刚萌生乳牙，咀嚼能力不足，再加上容易出现缺铁性贫血，所以建议妈妈最好能给他们买一些高铁米粉。米粉冲泡比较简单，而且宝宝食用后也容易消化吸收，不会增加他的肠胃负担，还能起到很好的补铁效果。

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适当添加富含维C食物
有些食物中铁含量虽然很高，但是人体吸收率却比较低。所以，在给宝宝添加富含铁元素的食物时，妈妈也要及时给他吃一些含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃等，它能帮助人体内的铁元素转化成亚铁，从而更好的给宝宝补铁。否则，即便是给宝宝吃再多的高铁食物，也一样起不到补铁效果。
补铁注意事项
补铁期间不宜吃菠菜
给宝宝补铁期间，妈妈最好不要给他吃菠菜这种蔬菜，因为菠菜中含有的草酸成分，会跟铁相结合发生化学反应，从而影响铁的吸收。
补铁品不宜饭前食用
铁对人体胃肠黏膜有刺激作用，如果饭前服用的话，容易让宝宝肠胃出现不适感，所以妈妈要特别注意。
【这个时间是孩子缺铁性贫血高发期，妈妈要多留意，以免耽误发育】贫血严重危害宝宝身体健康，妈妈日常生活中，一定要多加预防。以上这几种补铁方法很有效，妈妈要常用哦。