早春时节，孩子最容易在五个时间点“感冒” 初春

初春，天暖了还冷。
这个季节，孩子容易一不小心感冒，引起呕吐、腹泻、水样鼻涕、发烧、咳嗽，要特别注意。
孩子感冒，有迹可循，可以做好预防措施，避免生病。请特别注意以下几点：
1.出汗后
孩子运动和玩耍出汗后，毛孔会张开。这个时候，寒气容易入侵。
出汗后，记得避风，在无风或少风的地方把汗擦干，千万不要直接对着风吹。
如果你在室内运动，运动后不要马上出去。擦完汗，稍微休息一下，把汗收起来，再出门。

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第二，晚上入睡后
幼儿，晚上睡觉容易踢被子；大一点的孩子平时睡觉比较安静，但是如果有内热，或者衣物不合适，容易燥热，就会不自觉的踢掉被子。
【早春时节，孩子最容易在五个时间点“感冒”】这样很容易着凉，尤其是腹部，所以有的孩子早上就觉得肚子疼，拉肚子。这时候记得用热水袋给他们的胃加压。
爱踢被子的孩子，
晚上睡觉带中式围兜或者护腹。
孩子入睡时，如果出了很多汗，此时在背上垫一条汗巾，并及时更换，以免孩子穿着湿漉漉的睡衣入睡，让寒气趁机而入。
容易感冒流鼻涕的孩子，不要让他们穿单薄的衣服进冰冷的被窝。最好用热水袋暖暖床，冷一点就好。

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第三，早上换衣服
早上起来，从温暖的被窝里爬出来，温差比较大，房间里还是冷的。如果穿得太慢，容易感冒，有的孩子会马上打喷嚏，所以要注意穿衣的顺序和方式。
怕冷的孩子最好拿个小热水瓶暖暖身子。早上容易打喷嚏的孩子，可以用热水袋按压背部大椎穴，以驱寒。

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四.当温差变化很大时
早春的温差比较大，有时候白天比较热。孩子很容易脱衣服。这个时候要特别注意，不要一下子脱得太多，因为春天的风邪正当时，很容易趁机钻进去。

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五、赤脚
初春的时候，寒气还没有散去，但是很容易热起来，所以孩子很容易脱下鞋袜，光着脚跑来跑去，当寒气从脚底侵入的时候就会着凉。

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