“戒了夜奶就是天使宝宝”，想要娃不“起夜”，家长可以这样做( 二 ) 医生建议：1个月之内的宝宝

2）挑选宝宝身体和情绪都好的阶段
给宝宝戒夜奶还要看好时机，除了月龄之外，也要挑选宝宝身体健康，心情舒畅的时机。有了这个前提，不仅宝宝的感受更好，戒夜奶的过程也更加顺利。

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糖妈给小糖果戒夜奶时，刚巧是糖爸休息在家的那个阶段。糖果看到爸爸心情大好，不知不觉中就接受了戒夜奶这件事。

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戒夜奶过程中，这一点很重要
掌握以上两个前提条件，宝妈宝爸在给宝宝戒夜奶时，还要掌握正确的方法。
想要让宝宝舒舒服服地把夜奶戒掉，家长不能一下子就断了宝宝的念想。例如前一天宝宝还吃得很开心，第二天突然就不给了。别说是宝宝，就算是成年人也无法接受这突然的变化。

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正确的节奏是，先改掉主动叫宝宝起来喝夜奶的习惯。许多家长是按照每隔2~3小时喂一次的方式，给宝宝按时喂养。想要戒掉夜奶，第一步就是从按时喂养过渡到按需喂养。
同时还要注意，小婴儿睡眠模式和大人不同，他每隔90分钟左右，就会从深度睡眠中醒来一次，哼哼唧唧或哭两声，但不代表他每次都是饿哭的。

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如果宝宝醒来，距离上一次喂奶没有超过3个小时，家长可以尝试轻拍哄睡，别直接喂奶。否则宝宝会把吃夜奶当成一种夜晚的习惯，而不是单纯地为了填饱肚子。

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戒奶不“戒爱” ，跟着宝宝的节奏来
如果宝宝长牙晚、吃辅食晚，那么就可以适当延后戒夜奶时间。跟着宝宝的身体发育节奏，把对宝宝的伤害降到最低。
最后，糖妈想要提醒大家，给宝宝戒奶的过程中，不能戒掉爱。宝妈可以在睡前洗个澡，换身干净的睡衣，让身上的奶香味减轻，这样不容易唤起宝宝吃夜奶的冲动。

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但切记，尽量别一整晚都不在宝宝身边，突然间把宝宝交给别人睡，这样宝宝真的很伤心，因为没有安全感，反而更依赖夜奶。
戒夜奶时要有决心，但不必心急。每个宝宝的适应能力不同，有些宝宝可能两三天就戒掉了，有些宝宝则要1个月左右才能戒掉，家长放慢节奏让宝宝慢慢适应。
糖果妈妈心里话：
戒了夜奶的宝宝，是天使宝宝，但正在吃夜奶的宝宝也不差。多年以后回顾喂夜奶的经历，也是美好回忆。
【今日话题】大家的宝宝，是从几个月开始戒夜奶的呢？成功了吗？