预防近视,孩子不配合,我该怎么办?
预防近视 , 孩子不配合 , 我该怎么办?
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身边的家长都在烦恼一个问题:
“预防近视 , 孩子不配合怎么办?”
孩子的视力出现问题
最着急的莫过于家长
但不少家长在对孩子近视这方面
还是存在不少盲点
【预防近视,孩子不配合,我该怎么办?】而且对于孩子们预防近视的不配合
也是一筹莫展
接下来就为大家提供一些解决办法:
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首先家长需要弄清楚
是什么原因导致孩子的视力偏低?
看东西出现问题=近视?
不一定哦
看东西出现问题不一定是近视 , 有可能是散光、弱视等 。
通常视力偏低分为两种:
一种是生理性的视力偏低
一种是病理性的视力偏低
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生理性的视力偏低就是这个小孩的眼睛发育比常人慢了一点点 , 但不是很严重;
病理性的视力偏低就是眼睛可能有器质性的病变 。
但是导致视力差的原因有很多 , 不单单就是近视的问题 , 反而学龄前儿童的视力问题 , 95%都不是近视而是远视和散光造成的 。
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1、了解什么是假性近视?
现在“假性近视”这个观点逐渐被淡化 , 因为“假性近视”本质就不是“近视” 。
所谓的“假性近视” , 就是由于眼睛的过度疲劳而表现出来的疲劳性的视力下降 。 可能近段时间孩子的作业太多、用眼太多而出现的短暂性视力下降 , 散瞳验光以后 , 表现出的屈光状态是轻度的远视 , 或者没有近视 , 就是一个完全正常的屈光状态 , 所以称之为“假性近视” 。 如果假性近视没有及时发现并干预就会变成“真性近视” 。
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2、如何及时发现孩子是否近视?
这需要家长们日常对孩子的行为习惯要有比较仔细的观察 。
当孩子看远处时经常眯着眼睛 , 看电视喜欢走得很近或者侧着头看 , 很有可能是看不清导致的 , 家长这时候最好留心观察 , 如长时间都这样 , 就需要带孩子前往专业的机构进行检查 。
因为“防”大于“治” , 定期进行眼健康检查也是及时发现孩子近视的有效方法 。
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3、如何选择儿童读物/绘本?
孩子的视力还没有发育好 , 与成人相比视力还比较低 , 年龄越小视力越低 , 所以幼小的孩子不能看太细小、不清晰的东西 。 给孩子选择图画书时以字体较大、画面线条简单清晰者为宜 , 这样孩子的眼睛不容易疲劳 。
另外 , 有的纸张反光太强 , 在灯光下这种反光尤其明显 , 感觉很晃眼睛 , 这样不仅看不清楚 , 而且眼睛更容易疲劳 , 所以 , 会造成炫目 , 影响图画辨认的书不要给孩子选用 。
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4、预防近视 , 家长应该怎么做?
0—6岁是孩子视觉发育的关键期 , 家长应当尤其重视孩子早期视力保护与健康 , 及时预防和控制近视的发生与发展 。
增加户外活动和锻炼
让孩子得到更多的户外活动时间 , 能够有效预防近视 。 营造良好的家庭体育运动氛围 , 积极引导孩子进行体育锻炼 , 使其多接触户外自然光 。 已近视的孩子更应增加户外活动时间 , 延缓近视进度 。
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