家有孩子,常备这3款零食,解馋好吃又营养,安全放心零添加
家有孩子 , 常备这3款零食 , 解馋好吃又营养 , 安全放心零添加
现在小孩子的零食是越来越多了 , 作用不仅仅是解馋 , 抗饿了 , 甚至有的孩子吃零食都已经养成坏习惯了 , 一到了饭点就开始要零食 , 不给零食就不吃饭 , 是不是你家的情况呢?
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【家有孩子,常备这3款零食,解馋好吃又营养,安全放心零添加】不让孩子吃零食是一件不太现实的事情 , 与其说那些不健康的零食 , 不如换成对孩子身体好的零食 , 作为一个母亲 , 我也是不例外 , 家里会给孩子囤点零食 , 毕竟学习累了 , 吃点零食休息一下也是挺好的 。
所以我家给孩子吃的零食还是很讲究的 , 都是经过我精挑细选来给大家分享的 , 家里面有孩子的话 , 一定要囤这几种零食 , 解馋营养高 , 胜过薯片、辣条 。
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1、益生元奶片
大家都知道牛奶的营养价值高 , 还有大量的钙元素 , 家里面有孩子的话 , 每天都会给他们喝牛奶 , 为的就是强身健体 。 虽然说牛奶是补钙的好食材 , 但是也有不少孩子不喜欢 , 甚至有乳糖不耐症的孩子还不吸收 。
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孩子不喝牛奶我就选择用奶片来代替 , 在众多奶片里面我挑选了这款益生元奶片 , 采用新西兰进口的奶粉来制作 , 添加了益生元 , 其膳食纤维也要大于等于3% , 没有任何的添加孩子吃的健康 , 家长也就放心 。
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其中他最吸引我的点还是因为这个奶瓶是独立包装的 , 平时可以给孩子的包里面或者是学习桌上多多备上几块让他休息 , 或者平时的时候缓解一下 , 嘴巴的寂寞还能消磨时间 , 这可比吃口香糖喝饮料强多了 。
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2、肉松夹心海苔脆
海苔中含有丰富的维生素和膳食纤维 , 多吃海苔的话 , 可以防止皮肤灰暗 , 毛发干燥和生长缓慢 , 低热量 , 高纤维 , 本身就很适合孩子食用 , 而夹心海苔脆的成分也很安全 。
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孩子不喜欢吃的时候 , 我还会将海苔碎弄成碎末 , 然后拌在米饭里面 , 这样让孩子吃起来也能更加方便 , 不占肚子不影响吃正餐的质量 , 宝妈可家中常备 。 把海苔跟肉松搭配在一起 , 肯定没有哪个孩子能够拒绝掉的 。
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3、牛肉脯
家长们应该都知道牛肉中的蛋白质含量非常的高 , 对于孩子的成长发育有很大的帮助作用 , 但是常见的牛肉粒儿或者是牛肉干质地都比较硬 , 比较难嚼 , 对于换牙期的小朋友就很不友好了 。
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那就不如来试一试这款牛肉脯 , 精选上等优质牛肉 , 再加上秘制料汁让它坚韧 , 质地柔软又好吃 , 还带着浓浓的牛肉香味儿 , 适合小孩子 , 消化吸收 , 好吃还有营养 。
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而这款牛肉脯也是真空独立包装的 , 能够隔绝外部空气 , 就保留了牛肉的新鲜和营养 , 把包装打开了以后就可以吃到了 , 也不用担心孩子会弄脏手 , 省去了很多的麻烦 。
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