宝宝睡觉总是“满床滚”，父母先别嫌烦人，他们是在向你传递信号经常听表哥表嫂抱怨

经常听表哥表嫂抱怨，他家4个多月的儿子睡觉总不踏实，一晚上不是“嗯嗯唧唧”的，就是手舞足蹈。尤其是清晨时分，孩子总是喜欢双腿绷直、憋红脸的伸懒腰、偶尔还会哭泣几声......

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看着4个多月的小侄儿，文文爸想起了女儿小时候， 3个月前，也几乎跟小侄儿差不多，一睡觉就喜欢扭动身体，发出嗯嗯唧唧的声音。
3个月后呢，女儿学会了翻身，睡觉就越来越不老实了，一晚上都是“满床滚” ，偶尔还会发出哭声，好几次都吓得我们不知所措，以为女儿不舒服，半夜起床穿衣服，带孩子去医院看急诊。
儿科医生看过后，多数情况下都没问题，偶尔简单抚摸几下，女儿又熟睡了。

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回家后，文文爸就结合医生所说，然后查阅相关育儿书籍，发现孩子睡觉无意识地“满床滚” ，有时并非不舒服或者生病，有可能是这些原因，家长要注意。
孩子睡觉“满床滚” ，可能是在传递信号
①“妈妈，我胀气了”
记得女儿3个月以前，好几次半夜突然哭闹起来，检查了体温、尿不湿、还喂了奶，还是无法哄住，依旧哭。
后来去医院看过后，才知道女儿是胀气了，医生当场给孩子做了“排气操”后，女儿立即停止了哭声，安静地熟睡了。

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文文爸查阅资料发现， 3-6个月的宝宝，由于肠道发育不成熟，很容易发生胀气。如果你家孩子也处于这个月龄段，睡觉又不踏实，经常半夜哭，就要考虑是否胀气了。
怎么判断呢？文文爸最常用的方式是“拍肚子” ，轻轻拍宝宝的肚子，如果拍起来很响，就像打鼓声一样，很可能就是胀气了。

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怎么解决呢？立即给宝宝按摩肚子，做排气操，或者尝试“飞机抱”孩子及帮助孩子“蹬自行车” 。
最有效的办法，一是：每次给孩子喂完奶后，及时帮宝宝拍嗝，能有效缓解孩子的胀气。
二是，孩子喝完奶后，尽可能地让孩子多趴着玩会，既可以锻炼孩子颈部、背部肌肉，还有助于缓解胀气、腹痛；

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三是，妈妈们要注意饮食，尤其是母乳喂养的妈妈，尽可能地减少易胀气、易过敏的食物摄入，比如豆制品、奶制品、高糖分的饮食等。
一般而言， 1岁以前的宝宝容易胀气；等宝宝过了1岁后，就很少发生胀气影响睡眠的事儿了。
②“妈妈，我便秘了”
女儿刚添加辅食那段时间，肠胃消化功能不太好，经常性发生便秘现象，然后晚上睡觉就睡不踏实，经常性地“满床滚” 。
后来，老婆每晚给女儿按摩肚子，做缓解便秘的操，当排除大便后，女儿就睡得比较好了。

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类似的原因还有“吃太饱” ，如果晚上给孩子吃太多，然后立刻就睡觉，宝宝就容易因为腹部不适，进而睡不踏实。
③“妈妈，我太想你了”
产假刚结束那会儿，女儿晚上经常性地睡一会儿哭几下，尤其是上半夜比较明显。
后来做儿保时，问了医生，医生就说道，很可能是宝宝处于分离焦虑期，通过反复醒来、哭泣来查看妈妈是否在身边。