宝宝脑发育得好,所以睡眠时间才会少?宝妈别误会

说真的 , 人这一辈子睡眠真的是占了你人生的1/3的时间 , 可是就是这么重要的一件事 , 对于宝妈来说却是奢侈的 , 因为小家伙们的睡眠非常地充分 , 但是深度睡眠的时间却非常短 , 她们总是睡那么一会儿就醒 , 睡一会儿就醒 , 真是让宝妈们各种吃不消 。
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但是 , 母爱是伟大的 , 即便宝妈们为此受了很多的罪 , 但她们依旧希望孩子能够多睡觉 , 以保证精力和脑部的发育 。 可是关于孩子睡眠不好这个问题 , 反而成了宝妈们产生更多焦虑的主要原因 。
他们会单纯地认为我的宝宝睡眠不好 , 不是一件好事 , 当然 , 也有不同的声音 , 有的宝妈会认为我的宝宝睡眠不好 , 那是因为我的宝宝脑发育好 , 比较聪明 。 总之 , 公说公有理 , 婆说婆有理 。 但不管谁有铝 , 最后我们还要看科学是怎么给我们下定义的?
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首先 , 宝宝玩累了就会自然睡着
宝宝脑发育得好,所以睡眠时间才会少?宝妈别误会】这种说法科学上是不认定的 , 因为刚出生的小孩子 , 他们的神经系统发育根本不完善 , 那只要他们很兴奋 , 就会很难管 , 进入到休息的状态 。 所以孩子不是累了就会自己睡觉的 , 他们真的需要外力来帮助他们督促他们快速入睡 。
因此 , 作为宝妈 , 我们就要注意科学地引导孩子正确的睡眠习惯 。 还有一种宝妈认为孩子白天不睡 , 晚上就会睡得很好呀!这么想问题也是不对 。 小孩子可不像大人 , 他们根本分不清白天还是黑夜 。
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对孩子来说 , 尤其是一个新出生的宝宝来说 , 让他们睡觉 , 大量的睡觉才是硬道理 。 那可是12个小时左右的睡眠时间呢?绝对不是一晚上就能够补充过来的 。 所以白天的宝宝至少也还是要睡个五六个小时 , 才算完成了 , 他们来到人间的第一个完整的睡眠时长 。
最后 , 我们再来纠正一下 , 睡得好的孩子就是真的很聪明的宝宝的思想 。 我曾经听一些老人说孩子如果睡多了 , 就会越变越傻 , 而那些睡眠比较精神的孩子 , 反而是聪明的象征 。
可事实上 , 孩子的睡眠和智商、聪明都没有关系 。 一般情况下 , 孩子醒了 , 他就是醒了 , 那么小的孩子也不会装睡 , 也不会赖床 。 只要孩子睡够了 , 他们在清醒的状态下反应能够表现得更聪明 。
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但如果孩子睡眠不足够 , 嫩孩子往往就会昏昏沉沉 , 一天都没有什么精神 , 就更别提会智商高啊 , 变聪明啊!说到底 , 家长都要学会科学地养育孩子 , 而不是盲目地听从过去的一些老经验 。
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