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4、保持良好心情
若孩子能保持良好的精神状态 ， 则会使生长激素得到有效的释放 ， 进而对孩子健康成长更有好处 。
若孩子小时候经常受到虐待或生活环境不好 ， 例如父母离异给孩子的心理创伤比较重 ， 对孩子的生长就会有滞后性 。
因为情绪会影响身高 ， 生长激素在情绪低落时候分泌较少 。 所以为了孩子能长得高 ， 在平时一定要为孩子营造一个温馨、和谐、安静的家庭环境 ， 使孩子心情舒畅 。

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结语：身高一直都是人们生活中会去谈论的一个话题 ， 那么儿童增高必须做好的四件事 ， 以上小编已经为大家提出来了 ， 相信一定能够帮助到大家 。
当然 ， 帮助儿童增高方法并不只有这些 ， 不过大家在使用时 ， 一定要抱着以儿童健康为首的原则 ， 才能找到正确的增高方法哦 。

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