孩子脾气大性子急，真的是随父母吗？医生：“大脑发育”惹的祸 #如何改善自己的坏脾气#很多孩

#如何改善自己的坏脾气#
很多孩子小时候的脾气阴晴不定，闹起来真的会撒泼打滚。父母会认为孩子小不懂事，却很少有人知道孩子之所以会这样，其实是大脑发育尚未完全的缘故。

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孩子具有先天的情绪机制，大脑和神经系统的发育是儿童情绪自我调节的物质基础。由于大脑的成熟度不同，情绪的自我调节相应地表现出了不同的特点[2] 。大脑从孕早期开始发育，直到30岁左右才会发育成熟，因此在孩子大脑还未发育完全时，他们的情绪变化会阴晴不定。
发脾气，都是大脑发育惹的祸
情绪是由大脑中的一个回路所控制，包括前额叶、杏仁核、海马和丘脑等区域[1] 。它们一起整合加工情绪信息，产生情绪行为。任何还未“成熟”的大脑区域都会影响孩子的情绪控制。
01
大脑皮层“不成熟”让孩子情绪化
在还未成熟的大脑皮层下会有一些先天遗传的无条件反射，因此新生儿的情绪只是一种弥散性的兴奋或激动，是一种杂乱无章的未分化的反应，情绪调节也只是一种原始的生物反馈[2] 。
从3个月开始，婴儿对最初的照料者会发出更多的微笑；在8个月时，婴儿可以终止哭泣。孩子越来越主动的反应，正是因为大脑皮层的发育逐步成熟，使孩子的微笑和哭从自发性行为向可控制行为转变。

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前额叶皮层负责分析、思考、情绪调节等工作，它能让孩子遭遇情绪波动时，理性面对、合理控制。
【孩子脾气大性子急，真的是随父母吗？医生：“大脑发育”惹的祸】前额叶皮层在孩子2～3岁时才开始发育， 6岁到达一个高峰，所以5～6岁的孩子建立延缓抑制仍很困难，前额叶皮层大约到25岁左右才会发育完成。这也就是学龄初期儿童情绪的自我调节能力弱的原因。
02
“早熟”的杏仁核是情绪冲动的根源
孩子情绪冲动难以控制，还与大脑中的杏仁核有关。在我们的大脑里，有两颗小小的“杏仁核” ，它个头虽然不大，却支配着孩子对外界产生情绪反应。

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杏仁核负责恐惧、悲伤等负面情绪的产生、编码和储存，当外界环境可能有威胁刺激时，杏仁核会被激活，产生相应的情绪，并帮助人们识别环境中的危险。因此当孩子遇到挫折、危险、恐惧时，杏仁核就会发出某种信号，让他做出“打人、哭、摔东西”等过激的反应。

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其实杏仁核也并非可以一直掌控孩子的情绪，因为大脑中有抑制它的前额叶。如果说杏仁核是“情绪中枢” ，那么前额叶就是大脑里的“理智中枢” ，随着年龄的增长，前额叶皮层会逐渐发育成熟，但在前额叶皮层还没有强大到可以抑制住杏仁核的功能时，孩子就不具备理性思考和控制情绪的能力。可一旦有了前额叶的参与，他就能慢慢学会用理性去控制情绪，行为也会变得更加可控。
孩子情绪失控，有时并不是故意耍脾气，还与脑发育有关。所以父母要正面引导，给予大脑正面的刺激，才能帮孩子更好地面对负面消极情绪。
参考文献：
[1]DalgleishT.Theemotionalbrain.NatureReviewsNeuroscience ， 2004 ， 5：582-589.
[2]董文，桑标，邓欣媚.影响儿童情绪自我调节的因素[J].心理科学， 2009 ， 032（002）：304-307.