孩子经常“愤怒”,父母要找到原因,父母应该允许孩子发泄情绪( 二 )
父母也要善于捕捉孩子的需求点 , 在不违背原则的情况下 , 可以尽量满足孩子的需要 , 只要孩子说清楚自己的想法 ,
就可以陪着孩子做他想做的事情 , 不一定非要强制制止孩子做事情 。
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在家里设立一个“冷静空间” 。
父母和孩子要做好一个约定 , 在家里设置一个
“冷静空间”
, 约定好在彼此情绪失控的时候 , 就要先冷静 , 再解决问题 , 不管有多生气 , 都要平静沟通 , 避开在情绪失控下做出错误决定 。
这个冷静空间可以是卧室 , 客厅 , 阳台 ,
只要能让自己的情绪安静下来 , 就可以有静静思考的机会 , 这个冷静空间就是有效的 。
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父母要学会积极地暂停 。
在和孩子争执不下的时候 , 父母要学会巧妙地转移话题 , 或者是用幽默的方式让孩子在放松的情况下和自己沟通 。
在很有“火药味”的时候 , 父母就要积极地暂停 , 可以勇敢地说出:
“等一下 , 我们讨论的点不对 。 ”“轻松点 , 好好说 , 我在听 。 ”
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父母也可以和孩子约定好一个手势 , 或者是一个眼神 , 只要这个手势出现 ,
双方就要先冷静下来 ,
先做其他的事情 , 或者过一会再说 , 这种约定就会让亲子之间互动更多 , 也更有很多可爱有趣的体验感 。
这样的沟通方式 ,
会让孩子更愿意停下来思考 ,
自己到底要做什么 , 自己想要达到怎样的目的 , 以便以后积累更多经验 。
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父母要给孩子找到发泄情绪的方式 。
父母可以找到孩子感兴趣的事情 , 让孩子投入到这件事中 , 可以是体育运动 , 也可以是安静的室内游戏 , 只要是孩子可以释放情绪的方式都可以 , 父母可以陪伴着一起探索 , 也可以允许孩子自己探究 ,
比如 , 打篮球 , 画画 , 拼乐高等等 。
父母也可以多带着孩子出游 , 安排家庭聚会 ,
多和同龄的孩子接触 ,
就会收获不一样的惊喜 。
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写在最后:
在孩子愤怒的时候 , 父母要表现得很淡定 , 甚至比孩子还要足智多谋 , 不要急于把自己的经验教给孩子 , 也不要和孩子硬碰硬 。
之前有一个漫画 , 表述的是孩子在愤怒时 ,
会像火山一样 , 一旦父母再一次爆发 , 那就是两座火山的对碰 , 伤害性更强 , 最后也只能是两败俱伤 。
所以父母就做那个让火山平息的引导者 ,
知道怎样用平和爱 , 教会孩子喜悦 , 并且创造属于他自己的幸福 。
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